カイロプラクティック Chiropractic は、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって体系づけられた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療として手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多く見られます。
苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により正すことで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）という考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物/手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独自の矯正法を治療の主な方法とし検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の施術のに「アジャスト」という施術方法を用いることにあります。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が発明された。
疾患は神経系の機能の障害から発生するという理論に基づいて、体、特に椎骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で開発された神経機能に対する治療方法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（背骨）のズレを手技や器具によって改善することで神経の機能の働きを治す治療法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自ら肉体は疾病の消失とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックは、まず病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
背骨のズレを全体的に判断して施術方法を統合症状や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを使います。

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」のズレが根本要因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。たくさんの人がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという人は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨のズレが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても治らない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても改善できる方が多くないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり改善しようと思ったら効果的なやり方で「背骨」のズレを治療することが必要。効果のある背骨のズレの矯正法を知ることが「背骨」の歪みを治す初めの一歩になります。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨のカーブは一目見ていけない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られがちですが、生理学的には良い「背骨」のカーブとは言えない。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし色々な身体の異常を起こします。良くない脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の曲がりだと分かったら、少しでも早く背骨の歪みを矯正をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲についてくわしい方達は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、背骨のズレている人は脊椎の歪みの治療が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを修正して、いい脊椎を手に入れよう。

脊椎のズレを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正の方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な修正法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を「脊椎」治療する方法は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い「脊椎」の位置を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が苦労することがあるのです。こんな場合は、まず正しい「脊椎」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって理想の背骨の姿勢になれない人にとっては、正常な「背骨」の位置に施術するための重要な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレで背骨の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があると理想的な脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレによって背骨のズレが悪化するときも多くあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎をいい位置に保持するのも簡単になり背骨の湾曲がよくなるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを治療する方の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの改善とっても有効です。しかしながら、筋トレをする方達でも効果のある仕方でしないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して正常な脊椎の位置にする調整法です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは良い背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」をいい位置まで調整できても正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療はすごく効果がありたった一回の治療で理想の脊椎の状態に戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はなるべく受けてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」のズレがどのような背骨の歪みをしているのか理解する必要がある。どんな「背骨」の曲がりなのか分かっていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は部分的な湾曲も調整することができる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療を受けることによって「背骨」の歪みの矯正は、スムーズに早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。背骨のカーブの施術にとっても大切な事はなんでしょうか？

いい「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、凄く大事なのは良い背骨の姿勢を常に維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても常日頃からよくない姿勢でいれば、背骨のズレのクセが強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの調整ですごく効果的なのは日頃から正常な「脊椎」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢にする為の補助的なものです。

理想的な脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療は、すごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを調整するときの効果は、理想の背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの施術をやってみるといいと思います。

猫背矯正。
猫背矯正。
姿勢矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。側弯症。
頭痛。
腰痛。
腰痛。
頭痛。

肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをお薦めします！

姿勢矯正。
骨盤矯正。
背中。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。背骨。
慢性疲労。
背中。
姿勢。
側弯。

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想の状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

背中。
ヘルニア。
x脚矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背中。
片頭痛。
肩凝り。
猫背。
猫背矯正。

「背骨」のズレを矯正したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、背骨の曲がりが根本原因可能性も。外見の印象をよくしたい。沢山の人達が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨の歪みが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善しない。整体に通っても改善されないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に治そうと決めたら有効な手段で「背骨」の曲がりを施術する必要があります。効果的な背骨の湾曲の修正方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する手始めになる。

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には良い背骨の状態とはいえない。生理的な湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経組織にも変化を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えさまざまな身体の不調を引き起こします。よくない背骨のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾病の要因にもなるため、自分がよくない背骨のカーブだとわかったら、早急に背骨の曲がりを施術をする必要があります。

背骨の事に関して詳し方は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、脊椎の湾曲している人達は「背骨」の歪みの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のズレを調整して、正しい脊椎を手にしよう。

「背骨」の湾曲を治療すれば見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療する手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨矯正しようとするやり方は最も沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の「脊椎」の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすることじたいが困難な場合がある。そのようなときは、まず初めに理想的な背骨の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬く理想的な背骨の状態になれない人達にとって、理想的な「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になります。しかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを解説し、トレーニングにより脊椎のカーブを施術することをお奨めします。筋力があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで背骨の歪みがひどくなる事も沢山あります。理想的な背骨の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢に保つのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのがトレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする方の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎のズレの矯正にとても効果的です。だがしかし、筋トレをしている方達でも有効な仕方でおこなわないと背骨のズレが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のズレを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を矯正する整体などの方法もある。「整体」の背骨の歪みの修正は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して理想的な背骨の位置にする修正法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨を理想的な所まで治しても、いい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の状態がズレた場合、脊椎に癖が付く前でなければ、整体の脊椎の湾曲の調整はかなり効果があり一度の調整で理想の背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨の歪みの矯正を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の脊椎の曲がりの調整は、なるべくされてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎の曲がりがどのような背骨の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どのような背骨の湾曲なのか理解してなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のズレの治療は部分的な湾曲も矯正することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの修正を受けることで背骨のズレの治療は、早く調整することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なことが抜けています。「背骨」の湾曲の矯正に一番大切な事はなんでしょうか？

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想的な背骨の姿勢をまいにち保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をされてみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想の背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、悪い状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとっても効果的なのは毎日理想の脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正常な脊椎の状態を保持しやすくする、または、良い脊椎の姿勢の状態にするための補助的なものです。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの治療は、すごくおススメです。整体は「脊椎」の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のカーブを調整する効果は、正しい背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正をするといいですよ。

x脚。
背中。
片頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。首。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
骨盤。
骨盤矯正。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で知らない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の状態になります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な状態に調整するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのがいちばんおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年にアメリカのD.D.パーマー によって発明された施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療方法は手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多く見られます。
また、中には痛み症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した療法とされている。
カイロプラクターは薬剤・手術はせずに、オリジナルの矯正方法を施術方法の主な手段とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにした造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の調整の為にアジャストと言われる手技を用いることにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー が開発された。
病態は神経の機能の障害により起るとの考えに基づいて、身体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて生み出された神経機能の障害に対して行う施術法です。
骨格の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨のズレを手や矯正器具によって改善することによって神経の作用を回復する療法。
人の人体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織で、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は痛みやシビレの消失とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」では病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
脊椎のズレを総合的に診断して施術順番を組みたてて、様態や体の特徴に適した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！肩が張るという人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回経験するのをおススメします！

慢性疲労。
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ぎっくり腰。
o脚矯正。
首。

整体とは日本語では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法の多くに対してもちいられる。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントして、疾病を治す療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体にお決まりのやり方はなく行う人によって施術することは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足による手技（道具を使う場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術方法全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、俗に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストすることによって、疾病を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体には定まったやり方はなく、施術する人により理解・解釈は違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手足による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。