ぎっくり腰、整体

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整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える療法について使用される。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病態を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整アジャストメントし、疾病を自然回復させようとする施術法。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）では定まった方法はなく施術する人によってすることは異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使用した技（道具を使う場合も）でする治療である。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあるようです。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど経験するのをお勧めします！

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃子供を出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

出産の時「骨盤」は子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元通りにならず腰痛などを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正しい骨盤に治すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正する。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正することが一番おすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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背骨の矯正と整体

背骨の矯正

背骨の曲がりを矯正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが原因の可能性もあるのでは？外見を綺麗に見せたい。沢山の人が様々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人は少ない。自分の力で背骨の湾曲を矯正しようと努力したけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の曲がりが改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても改善しない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨のズレを本当に矯正しようと思ったら理想的な方法で背骨の歪みを治療する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの修正法を知ることが「背骨」のズレを改善する手始めになる。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は見るからに悪い「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、構造的には正常な背骨の湾曲とはいえません。正常な湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経組織にも変化を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響を及ぼし色々な肉体の異常をまねきます。良くない背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い脊椎の湾曲だと気が付いたら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の状態に関して詳し人は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、脊椎のカーブしている人は「背骨」のズレのの治療が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを調整して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の湾曲を矯正すると見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術の手段には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な修正方法を上げてみます。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを背骨調整する手段は最も頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が大変な事があるのです。そんなときは、まず理想的な背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない方にとっては、理想的な背骨の位置に治療する為の有効な一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングがズレる説明し、トレーニングで「脊椎」のカーブを治療することをおススメます。筋力があれば正常な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎のズレがひどくなることも多くあります。正常な脊椎の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を良い姿勢の状態にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが治るというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする方達の理論です。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの改善すごく効果があります。しかしながら、トレーニングをする人達でも有効な仕方でしないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨治療

「脊椎」を治療する整体などの手技療法もある。整体の「脊椎」のズレの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して正しい背骨の姿勢にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で背骨を正常な位置まで治しても、正常な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、整体の背骨のズレの矯正はとっても有効でたった一回の施術で正常な「脊椎」の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ありません。整体の脊椎の湾曲の修正は、できることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」の湾曲がどんな脊椎の歪みをしているのか分かっている必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかをわかってなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの治療は部分的なカーブも調整することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの施術をすることで脊椎の湾曲の矯正は、短い期間で改善することができる。だが、これだけではとても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの調整に最も大切な物はなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、最も重要なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療を受けてみても普段から悪い姿勢をしていては、理想の脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの施術で一番有効なのは毎日理想の「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい背骨の姿勢にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想の脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は、とってもおすすめです。「整体」は「脊椎」の歪みを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術する効果は、理想の脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をしてみるといいですよ。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いため早期での発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付く事が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症します。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側彎症」は、脊椎の骨の変形は少数のようです。長期に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

側弯症の影響

背骨が大きく歪む側弯症は、全身に色々な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が左右に歪むだけでなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

医療で行われる側弯症の治療は、装具による治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みがなくなることはないが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する方達は多くありません。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの施術

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の患者が数多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていません。しかし、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をきたす重大な状況になります。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方が、一度は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病が潜んでいることもあり緊急性があり致死性のある病気もあります。緊急性があり致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛などにたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は様々な治療法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと音を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよるがボキッってする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッってする治療に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの治療を試してみることをおススメします。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年にアメリカの「パーマー」によって体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

施術

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
また、中には痛み症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を施術の主な手段として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整の為にアジャストと呼ばれている矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が創始された。
病態は神経系の機能の障害から発生するとの哲学に基づいて、体、特に脊椎関節の調整により神経の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀に米国で生み出された神経機能障害に対して行う治療法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する治療法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その働きがよくなれば自然に肉体は痛みの回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中における骨格健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
背骨のズレを総合的に診断して施術の方法を組立て、様態や体の特徴に合った施術のカイロ・テクニックを用います。

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O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする人はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を修正する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く治さないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、苦痛などを伴うことは希で早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気付いた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初潮前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが早く悪化することは無くなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症する。交通事故など体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

身体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側弯症」は、健康に色々な影響をあたえます。外観の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状。

外見上の問題

背骨が左右に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりがなくなることは無いが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方達は少ない。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を治療するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう方達もいます。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人が多数訪れます。整体では古くから「側弯症」の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような整体かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じることをいいます。大半の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重い状態になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長期間続く場合もある。人生で80％くらいの人達が一回は、腰痛を体験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなく、当然のこと症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方達には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大な力が加わることで、筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も沢山ありストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」はとても重大な疾病が隠れていることもあり緊急性があり、致死性のある疾病もあります。緊急性があり致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに対して時々使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛

「腰痛」の治療は、いろいろな治療が使われる。これは、腰痛の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療はふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい矯正方法があるのです。慢性腰痛に対しては整体の矯正法にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の施術を試してみることをお奨めします。

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