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「ぎっくり腰」

ギックリ腰

一般には、この状態はすなわち、大きな物を持とうとした時に急に激しい腰痛が起こって立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発現する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同種の症状を発症する。発症要因も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷事由を断定できることは少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。可能ならば常日頃から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合が多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷却することが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなることがおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な方法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体などの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるでしょう。整体でされているぎっくり腰の施術は、どんなものでしょうか？整体というと関節をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える療法です。「整体で治療をしたら帰る時には疼痛は消失して歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ背骨を整えます。わずかな関節の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、痛みが一瞬でよくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような過激な修正をする整体に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療を受けてひどくなる場合があるのです。いい整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い調整を行うことはない。

猫背。
背骨。
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ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚。
o脚矯正。
姿勢矯正。
猫背矯正。
肩凝り。

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整体と猫背治療

猫背矯正とは？

「猫背」を綺麗な姿勢に治したいとおもったことはないですか？最近、学校で猫背の姿勢だと言われる。肩凝り、腰痛、頭痛などで悩まされるのは「猫背」が要因なのでは？イメージをよく見せたい。沢山の方が「猫背」などで悩んでいます。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」を良くしたいという人達の噂はさほど聞くことはありません。自分自身で猫背などを改善しようと試したけど良くなたなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋トレして猫背の矯正をしても改善しない。「整体」など通っても改善されないなど猫背をよくしようとしても成功する方達がほとんどいないのが真実です。「猫背」を確実に解消しようと思ったら実績のある方法で猫背を調整する必要がある。効果のある猫背の改善を調整前に知っていることが「猫背」を矯正する第一歩になる。

猫背の矯正を知ろう

脊椎は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、脊椎が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背と言う。背中が円形になる猫背の外見は一目見て良くない状態だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも影響する。体は、神経によってコントロールされるので、神経伝達に影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自らが「猫背」だと気付いたら急いで猫背の治療をする必要がある。

良い姿勢とは？

「猫背」のことに詳しい方達は多くありません。よい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い背骨です。理想的な姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に働きやすいので健康になるのにとても効果的です。そのため、猫背の方には「猫背」の調整が必要になります。猫背は疾病だけでなく外見にも影響します。正常な姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも変化を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっている。猫背を調整して、理想的な背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を治療すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正を行わない理由はないのでは？猫背を修正する修正法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を修正する調整法は多く使用される調整法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。しかし、柔軟やストレッチで柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の姿勢で肉体が癖がついた場合、背骨を理想の状態にすること自体ができないことがある。そのような場合は、まず理想の状態になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、体が硬くなって正しい状態になることができない方にとっては、猫背を調整するための重要な一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はやる必要はない。

トレーニングと猫背矯正

トレーニングジムでは、運動不足により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって猫背を治療することをススメます。筋肉の力が出れば正常な状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想的な状態になるとは限りません。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなる事も多くあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようとする方達の説明です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも正しいやり方で実行しないと猫背が改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

整体と猫背矯正

脊椎や骨盤を治療する整体など手技療法のような調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して良い姿勢にする治療です。関節を直接動かすのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは「猫背」を修正するのは困難でしょう。「整体」で脊椎を元の位置まで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではありません。もともと正しい姿勢の癖が付いている人達がなにかの要因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の猫背矯正は、とっても有効でありたった一度の治療で猫背が調整されることもめずらしくありません。

最も有効な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的におこないたいのならばストレッチ、筋力トレーニング整体の調整を合わせて実行するのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチは必要無く、筋力があれば筋トレは必要ないです。整体の猫背矯正は、できることなら受ける方が良いでしょう。初めは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢でいるのか分からなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けています。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

猫背を治療しようとするとき、一番大切なのは理想の姿勢の状態をつねに保つことです。どんなにストレッチやトレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、普段から猫背姿勢を続けていたのでは正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の猫背矯正をしても常日頃から猫背でいるのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで良い姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは常日頃から正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想の姿勢に早く修正する為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を調整して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの治療効果は整体のような手技療法でしかできない。猫背を治療する効果は、正常な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

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姿勢の治し方と整体

姿勢を治そう！

美しい姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が悪くなってきていると言われた。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを良くしたい。沢山の人が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方達はほとんどいない。自分の力で姿勢を治そうと頑張ったけど正しい姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや整体に通っても治らないなど姿勢を改善しようとしても治る方が多くないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を整える第一歩になる。

良くい姿勢！

脊椎は、首の骨が前湾、背中の骨が後湾、腰椎が前に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はみるからに悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えますが、生理学的に正しい姿勢とは言えない。理想的湾曲からハズれた背骨は肉体に負担になるだけでなく、背骨から出ている神経にも悪影響をあたえます。身体は神経によって動かされているので神経の流れに影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓・血管系にもすごく大きく影響しさまざまな体調不良をおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾患の要因にもなるので自ら良くない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に曲がりが無い状態です。良い姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正

歪んだ姿勢を治療してみれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのような手段があるか知っていますか？いくつか代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする方法は最も多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増したからといっていい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になること自体が難しいことがあります。そのような状態では、まず正しい姿勢に保ことができるようになれることが良い姿勢になるための第一歩です。ですので、身体が固まっていい姿勢になれない方達にとっては、理想の姿勢に治療するためのとても大切な一歩になる。だが、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはすることはありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正することをすすめています。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化する場合も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体

骨格を調整する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を矯正して正しい姿勢に整える治療法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく有効な手段なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を理想の場所まで移動させても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、背骨の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はすっごく有効で一度の修正で正しい姿勢になることもめずらしくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、体力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どんな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨のズレも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大切なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、大切なのはいい姿勢をいつも保ことです。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をやっても常日頃から湾曲した姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしたとしても常日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の脊椎の癖が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはいつでも正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想的な姿勢を保持しやすくする、あるいはいい姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想の姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。これらの効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

o脚。
側弯症。
側弯症。
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肩凝り。
背中。
側弯症。
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頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年米国のD.D.パーマー により生みだされた施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療

治療方法として手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし背骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多い。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手で正すことで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術方法の主な手段とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の矯正のためにアジャストメントという施術方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病気は神経系の機能障害により発生するという哲学に基づき、肉体、主に脊柱の調整で神経系の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）で開発された神経機能に行う施術法。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や器具によって改善することによって神経の機能の作用を治療する施術法です。
人間の身体を制御するのは脳に繋がる神経であり、その働きが良くなれば自然と人間は病状の消失とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして身体の歪みを統合的に診断して施術の方法を組みたて、症状や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療は、手によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多いようです。
また、中には病気の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤/手術療法はせずに、独特のテクニックを治療法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の治療のにアジャストメントと呼ばれる手技療法をすることにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の障害で起きるとの考え方に基づいて、身体、主に背骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能に行う施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む手技療法を特徴として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の働きを治療する治療方法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その伝達がよくなれば自然に人は痛みの軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」は既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして背骨のアンバランスを統合的に診断して施術の順序を組み立て、病状や体の特徴に対応した手技のカイロ・テクニックを使います。

姿勢矯正。
ヘルニア。
肩凝り。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ぎっくり腰。
猫背。
猫背矯正。
o脚矯正。
側弯。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、子供を出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産時骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を理解していなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

ヘルニア。
側弯。
側弯症。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。慢性疲労。
ヘルニア。
骨盤矯正。
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背中。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度受診してみるのをお薦めします！

姿勢。
姿勢矯正。
x脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤。
o脚。
姿勢。
側弯。
猫背矯正。

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背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは背骨のズレが原因なのではないか？外見を良く見せたい。たくさんの方達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治療したいという人達は多くありません。ネットを見て自分で背骨の湾曲を矯正しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を試しても良くならない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても成功する方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真剣に矯正しようと思ったら有効な調整法で「背骨」のズレを施術することが必要。有効な「背骨」の湾曲の修正方法を知っていることが背骨の曲がりを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが理想的で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、構造的には理想の「背骨」の状態とは言えない。正しい脊椎の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな体の不調をまねきます。よくない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の原因にもなる為、自らが悪い「背骨」の状態だとわかったら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の状態に関して詳し方達はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が良い状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、脊椎の曲がっている方達は「背骨」の歪みの矯正が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正しい状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の曲がりを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する手段には、どんな方法があるのか？何個か有名な改善方法をあげてみます。

ストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「脊椎」修正しようとする方法は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」をいい状態にすること自体ができないことがあります。このような場合は、まず理想的な背骨の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する為の有効な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強がカーブするを解説し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を治療するべきとおススメます。筋力があると理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」のカーブがひどくなる時も多くあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い位置にキープするのも楽になり脊椎のズレが修正されるというのがトレーニングで脊椎の歪みを矯正する方の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の歪みの修正にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも有効な方法でやらないと背骨のズレが良くなるどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み調整は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい「背骨」の位置にする療法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で背骨を正常なところまで動かしても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の状態の方達が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は凄く有効で一回の矯正で理想の「背骨」の状態に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み修正は、できればやってみる方がいい。まずは自らの背骨の湾曲がどんな「脊椎」のカーブをしているかを分かっている必要がある。どんな脊椎の歪みなのか理解してなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正は部分的な小さな曲がりも治療することができる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整をやることで「脊椎」の曲がりの施術は、短時間で修正することができます。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。背骨のカーブの施術にすごく大切なものは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い背骨の姿勢を手に入れようとする時、とても大事なのは理想的な「背骨」の状態を常日頃保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても常日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎のカーブのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの調整ですごく有効なのは毎日良い「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正常な「背骨」の状態をキープしやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する効果は、理想の背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの矯正を受けてみるといいですよ。

骨盤矯正。
慢性疲労。
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腰痛。
猫背矯正。
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姿勢。

腰痛、整体

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療法についてもちいられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で調整（アジャストメント）することにより、肉体を治癒させようとする療法。オステオパシーは体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体には定められた方法はなく、治療する人により行う事は違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使った技（道具を使う場合も）で行う治療である。

慢性疲労。
慢性疲労。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。片頭痛。
骨盤矯正。
腰痛。
姿勢。
背中。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使われる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック「Chiropractic」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストして、身体を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に決まった方法はなく、行う人により行う事は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック「Chiropractic」など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、団体の独自の治療法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手による矯正(矯正器具を使う場合も）で行う治療です。

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