日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている人達は、多いと思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化してくる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家です。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するなら早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

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慢性疲労。
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x脚。