整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術法全てに対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストメントすることによって、体を治癒させようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には決められた方法はなく、人によって治療することは異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を利用した整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手による手技で行う施術です。

整体とは、日本語では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える療法について使われる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた用語でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストして、体の不調を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった方法はなく、行う人により施術する事は違います。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手足による技（道具を使うことも）でする治療です。

整体とは日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」することで、体の不調を改善していこうという施術。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方はなくやる人により理解・解釈は違う。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術共に共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足による手技（道具を使う場合も）でする治療です。

整体とは日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える施術方法全般に対して使われる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることによって、身体を改善しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた手順は無くやる人により行う事は異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足による矯正法（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

「背骨」の湾曲を調整したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると言われた。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方達が色々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方は少ない。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを治療しようと努力したけどよくなたなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても治らない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨の歪みを修正しようとしても治る人が多くないのが事実です。背骨のズレを本当に矯正しようと決めたら理想的な方法で背骨のズレを治療することが必要である。効果的な背骨の湾曲の治療法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になります。

「背骨」は首が前方に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが理想的で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは見るからに良くない背骨の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的には正常な「背骨」の状態とはなりません。生理的な背中の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えさまざまな肉体の不調をまねきます。良くない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるので、自らが良くない「背骨」の状態だと気が付いたら、早めに脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

背骨のことについてくわしい方は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。脊椎が正しい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は脊椎の歪みの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように様々なことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを調整して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨のズレを調整すると外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整のやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か有名な治療方法を上げてみます。

柔軟性を増すことによって背骨のズレを「背骨」修正する手段は最もたくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。背骨が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合がある。こんな時は、まず初めに正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、良い「背骨」の状態に矯正するための重要な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの施術には役立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが曲がる言い筋力トレーニングによって「背骨」のカーブを修正することをおススメます。筋力があったら正常な背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで背骨の歪みが悪化する場合も多くあります。理想の「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を良い姿勢に保つのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療する人達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの治療にとても効果的です。だがしかし、トレーニングをする人でも効果的な仕方でおこなわないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」のズレをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正する整体などの手技療法もある。「整体」の背骨のズレの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して理想的な「脊椎」の姿勢にする療法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を理想の所まで調整できてもいい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい背骨の状態の方が何らかの原因で背骨の位置がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの調整はとても効果的で一度の調整でいい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の歪みの矯正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。整体の「背骨」の湾曲の修正は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のカーブがどのような「背骨」のカーブをしているのか分かる必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの調整は部分的な歪みも治すことができる。「整体」の脊椎のズレの修正をすることで「脊椎」のズレの修正は、短い期間で修正することができる。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっています。背骨の湾曲の修正に最も大切なものはなんでしょうか？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても大事なのは正しい背骨の状態を毎日維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の施術をしても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、いい脊椎の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を受けても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、背骨のカーブの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の治療で最も有効なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想の背骨の状態を維持しやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

良い脊椎の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの治療はすごくおすすめです。整体は背骨の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する時の効果は、正しい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の修正をやってみるといいと思います。

背骨。
骨盤矯正。
疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。側弯。
疲労。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
o脚。

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える治療法についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正（アジャストメント）することによって、体の不調を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）に定まった手順はなく、施術する人によって治療することは違います。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使用した矯正方法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に広がります。少し広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療するのが最も推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです。肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです。長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一度受診してみるのをおすすめします！

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整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てについて使われる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」し、身体を治そうとする治療方法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体では定められた手順はなく、行う人によって行う事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療方法として手技によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで疾病を治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系と神経系の症状に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬/外科手術は行わずに、独特の手による矯正法を施術方法の主な方法とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクターは広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている矯正法を行うことにあります。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病態は神経の障害で起きるとの理論に基づき、体、主に脊柱の指圧で神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で創始された神経機能障害に対して行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格の異常を手や矯正ベッドによって調整することで神経の機能の作用を回復する療法。
すなわち人間の身体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経の働きがよくなれば自然に人間は痛み・シビレの軽減とともに健康になるということです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、運動療法、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
骨格のアンバランスを全体的に判断して施術順番を統合病態や体の特徴に適応した治療のテクニックを使用します。