謨エ菴薙→閼頑浤蛛エ蠑ッ逞・・遏ッ豁」

側弯症と整体の治療法

側弯症(そくわんしょう)とは?

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われます。背骨は正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期の発見はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因?

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

外傷を負ったことにより発現します。事故など背骨に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢が原因の側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長時間の悪い姿勢は肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治すことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、全身にいろいろな影響をおよぼします。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。ひどい「側彎症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあります。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなる(完治する)ことはありませんが、装具は確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる方達は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を治療するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人もいるようです。

整体の施術

骨格矯正を専門とする整体側弯症の方達が多数来院します。整体では昔から「側弯症」の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は発見されていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺のような整体院かもしれません。整体の調整で改善する側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

カイロ整体カイロプラクティック整体凝り、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛x脚姿勢の矯正猫背の矯正側彎o脚x脚メンテナンス背骨の矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤慢性的な体調不良カイロカイロプラクティック

2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

腰痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

整体

整体は日本ではふつう手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉。
また、体を整える治療法について使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で、アメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格の矯正(主に背骨・骨盤)を主目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助道具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(背骨矯正法)「オステオパシー」である。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた施術法(せじゅつほう)です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節のサブラクセーション(不全脱臼)を徒手療法により調整アジャストメントして、身体の不調を回復させていこうとする施術(せじゅつ)オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技術は整体(せいたい)指圧(しあつ)などの日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体(せいたい)ではお決まりの手順はなく治療する人によりすることは異なります。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正術)など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体(せいたい)、中国医学の手技を利用した整体(せいたい)、団体の独特の治療法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体(せいたい)を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手を使用した技術(道具を使うことも)で行う治療です。

カイロプラクティック整体片頭痛ぎっくり腰側弯カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

閻ー逞帙・豐サ縺玲婿縲∵紛菴・ 閻ー逞帙・豐サ縺玲婿繧呈紛菴・ 謨エ菴薙€∬・逞帙・豐サ縺玲婿

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発する状況を言います。大部分の腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が消失します。しかし、おおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みの消失と発症を何回も繰り返し長い期間続く場合もある。人生で80%ほどの人達が、一度は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、老人にはありふれた腰痛で、画像診断をすると多くの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛

腰痛にはとても大きな病変が隠れているばあいもあり緊急性があり、死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない腰痛などに対してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療法にはいろいろな対処法が用いられる。これは、腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなぼきぼきする施術を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい施術法が使われます。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよるがボキッってする治療をすることもあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関わらず背骨骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回整体の施術を試してみることをおすすめします。

整体カイロ整体カイロプラクティック痺れ、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛o脚姿勢矯正猫背矯正側弯症o脚矯正x脚矯正体のメンテナンス背骨矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正慢性の体調不良整体カイロ

2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚矯正と整体院

O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にしている人は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体O脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体O脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛

頭痛は、頭部に出る痛みのなかで表面で発症するものではない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念なのです!ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が分からない場合も多い!原因はいろいろといわれるが、基本的に大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです!

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます!朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです!片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるようです!片頭痛(へんずつう)の発症する仕組みについてはいまだに解明されていない部分もあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです!また遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです!片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛(ずつう)の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています!カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと考えられています!頭痛を大多数は、頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛(ずつう)の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療の一つなのです!カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです!頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年4月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

鬪ィ逶、遏ッ豁」縺ィ繧ォ繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け

カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか?一般の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。(だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか?

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では?

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に患者の症状がよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する場合もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか?「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになる。

カイロプラクティック整体カイロ整体痛み、、頭痛片頭痛寝違え肩凝り背中肋間神経痛腰痛ぎっくり腰ヘルニア坐骨神経痛姿勢姿勢猫背側弯o脚x脚メンテナンス背骨ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤産後の骨盤体調不良カイロプラクティック整体

2024年4月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。女性にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚は、脚をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って改善できるの?

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

肩凝り、整体

整体

整体とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉。
また肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法(主に背骨・骨盤)を目的とした療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と調整器具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で生まれた施術方法(せじゅつほうほう)です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手により調整アジャストすることで、身体の不調を改善していこうという療法(りょうほう)。オステオパシーは、体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の施術方法

整体には定まった方法はなく、行う人によってする事は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(背骨矯正療法)など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節(背骨・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使用した技(矯正器具を使うことも)でする治療である。

慢性疲労
側弯
x脚矯正
疲労カイロプラクティック整体カイロ猫背o脚矯正
姿勢
o脚
猫背
骨盤カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年4月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

頭痛、カイロ

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、1895年に米国(アメリカ)のD.D.パーマー により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケア専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法

治療法としては、手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし脊椎のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、様々な団体や学校によって違っているケースも多いようです。
病気症状原因が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)手や器具正すことで痛み・シビレ治療するうこと「カイロプラクティック」だと思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では背骨・骨盤神経系の病気に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を施術方法の主な方法として、検査診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活アドバイスも行っています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」 Prakticos(技術)を合わせて造った造語である。
このことは上記のサブラクセーション(椎骨の少しの歪み)の治療のにアジャストメントと呼ばれている手技を用いることに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師パーマー が開発された。
病態は神経機能の障害によって発症するとの考えに基づいて、肉体、主に脊柱の調整で神経系の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカで創られた神経機能の障害に対する治療方法です。
背骨(椎骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手を特徴とし、主に脊椎の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨異常手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の働きを改善する施術
人の人体制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は症状の治癒とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系機能、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、病歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
脊椎のバランスを統合的に判断して治療方法を組立、症状や個人差に応じた治療のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック整体肩凝り腰痛片頭痛背中カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2024年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚矯正

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事も多いようです。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

X脚って治るの?

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を治療する治療法で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。整体X脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体X脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101