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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。多くの腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは生活に大きな支障をきたす重篤な状況になってしまいます。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を繰り返しながら長い期間継続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人が、一度は「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが加わることで、筋肉が緊張することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因が分からない腰痛もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」には重大な病変が隠れていることもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く、死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、他の病変が隠れているか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない腰痛などに関してよく使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛

「腰痛」の治療は、色々な治療が用いられる。これは腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキボキ音を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックではボキボキしない施術で脊椎や骨盤の矯正をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正法があるのです。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッっとする治療をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回カイロプラクティックの調整を受けてみることをおすすめします。

猫背。
姿勢。
疲労。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背矯正。
ぎっくり腰。
首。
側弯。
ヘルニア。

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O脚、カイロプラクティック

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にする人達は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではなにもできません。O脚になったら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

頭痛。
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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は理想の状態であれば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いため早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多い。気付いた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。だいたい1対7の割合で女子に多く、特に初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発現する。交通事故など脊椎に力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少ない。長時間の歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、体に色々な影響をおよぼす。外観の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

見た目

背骨が横に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響する。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあります。重度の「側彎症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になる場合もある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法

病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法がおこなわれることが多い。装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、装具は多少は進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方達も多く、現実的には、効果を実感する人達はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治療

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方達が多く訪れます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療は確立されていません。しかし、一部の「側彎症」に限っては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

x脚。
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側弯症と整体の治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気が付いた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに「側弯症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治すことができるようです。

体に影響する側弯症

脊椎が湾曲する「側弯症」は、体にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与える事もあるひどい側弯症の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法が行われることが多い。装具で曲がりがなくなることはないが、装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方は少ない。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人達が多く来院します。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺治療院かも！整体の調整で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

首。
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姿勢矯正。
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O脚、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の矯正で有効なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤。
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腰痛を改善する整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。多くの「腰痛」は、おおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重い状態になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからたいして時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80パーセントほどの人達が一回は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大な力が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで発現する腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛は、とても重大な疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり致死性のある疾患もあります。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛以外に症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす怖い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が分からない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らなかったからといって精神的原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療にはさまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッと関節を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない矯正法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正方法にもよりますがボキッっとする修正をすることもある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッっとする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を受けてみることをおすすめします。

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整体

整体とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）について使われる言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることによって、身体機能を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術

整体（せいたい）に定まった手順はなく、治療する人により行うことは異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正（道具を使用する場合も）でする施術です。

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肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティックは、1895年アメリカの「D.D.パーマー」により生みだされた施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において主に骨格の障害を扱う背骨の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法として手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校によって違うケースも多く見られます。
痛みの元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉・骨格と神経系の症状に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・手術は行わずに、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な方法として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の施術の為にアジャストという施術方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマーが発明された。
疾病は神経系の障害によって発生するという理論に基づいて、体、特に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生みだされた神経機能に対する施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック「Chiropractic」は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の異常を手技や矯正器具によって改善することによって神経機能の働きを回復する施術法です。
人間の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人は病状の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして背骨のズレを総合的に診断して治療の手法を構成して、症状や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛

頭痛は頭に発生する痛みの中で表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります！ありふれた痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が解明できないことも多いようです。要因はいろいろといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の約1割で、前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症原因については、わからないところもありますが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発生し、時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いようです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法が行われることが多いみたいです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお薦めです。

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猫背矯正。
姿勢。
側弯症。
o脚矯正。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院では？

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した結果痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具ももちいることもあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので普通強い力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになる。

ヘルニア。
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骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。x脚。
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