カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた施術方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療として手技によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、脊椎の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている場合も多い。
中には疾病の要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋骨格系と神経系の疾病に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/手術療法はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を施術の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクターは広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療のにアジャストメントと言われる矯正法を行うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害により起るという哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末に米国で創始された神経機能障害に対して行う施術。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治す施術。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に肉体は疾病の軽減とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして身体のバランスを統合的に判断して治療順番を統合して、病態や体の特徴に応じた矯正のテクニックを使用します。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多いようです。人目を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化することがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

骨盤。
片頭痛。
腰痛。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背。
肩凝り。
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猫背。
疲労。

最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを修正することで痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整によって動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになります。

x脚。
o脚矯正。
頭痛。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。肩凝り。
頭痛。
側弯。
疲労。
片頭痛。

頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みで表面痛以外の痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多いようです。要因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛の1割前後で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解明されていない所もありますが有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、時々家族性です。

発症原因については未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです！

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。

猫背。
慢性疲労。
腰痛。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯症。
姿勢。
ぎっくり腰。
x脚。
猫背。

猫背などを理想的な姿勢に改善したいと考えたことはないですか？最近、奥さんから「猫背」の姿勢になっている指摘される。肩凝りや腰痛で悩まされているのは「猫背」などが原因では？イメージを良く見せたい。多くの人達が「猫背」で悩まされています。猫背で苦しんでいるにも関わらず、猫背を治したという人の噂はさほど聞くことはありません。自己流で「猫背」をよくしようとためしたけど改善できなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても解消されない。「整体」に通っても解消されないなど猫背を良くしようとしても改善する人がほとんどいないのが真実です。「猫背」を本気で改善しようと思ったら正しい治療で猫背など矯正する必要がある。実績のある「猫背」の調整方法を治療前に知ることが猫背など治療する第一歩になります。

背骨は、首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背中が背中側に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が円形になる「猫背」の見た目は見るからに悪い状態だとわかる。正常な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも影響を及ぼします。人体は、神経によって支配されているので、神経の伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなるので自分が猫背だと思ったら急いで猫背の矯正をする必要があるのです。

猫背の治療に詳しい人達は少ない。理想の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康にすごく効果的です。なので「猫背」の人には猫背の修正が必要です。猫背は、疾病だけでなく見た目にも影響します。普通の姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

「猫背」を調整するとルックスもよくなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないでしょう。「猫背」を修正する治療法には、どんな矯正法があると考えていますか？何個か代表的な調整法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を改善する改善法はたくさん使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な方法がある。だがしかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないんです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で体が硬くなった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そんなときは、まず正しい状態になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、背骨が硬く癖がついて正常な状態になれない方達にとって、猫背を修正するための大切な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には無意味です。正常な状態になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなどの脊椎の柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想の背骨になれるとはかぎりません。筋トレによって猫背の状態が悪くなる事も多くあります。正しい状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと考える人達の理論です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果的です。しかし、トレーニングをしている方でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

骨格を修正するカイロプラクティックなど手技療法のような方法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かして良い骨格の状態にする治療法。脊椎、骨盤を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、、これだけでは「猫背」を改善するのは困難。「カイロプラクティック」で骨格を元の位置まで戻しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想的な姿勢の癖がついている方が何らかの要因で猫背になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく効果がありたった一度の矯正で猫背が調整されることも珍しくないのです。

猫背矯正を最も効果があるやり方で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の施術を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まずは、ご自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければどのように修正したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができる。しかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、一番大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに続けることです。どれだけ柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても日頃から猫背でいたのであったのなら猫背の癖が悪化するだけで正常な状態にはなりません。つまり、猫背矯正で一番必要なのは常日頃から理想の姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

「猫背」を矯正して、綺麗で健康な身体を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を回復させることになります。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

腰痛。
ヘルニア。
x脚。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤矯正。
x脚。
o脚矯正。
姿勢矯正。
o脚矯正。

いっぱんに、この病態はすなわち、重い物を持ち上げようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ困難になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。病院では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰の部分に突如痛みが発症する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発生要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」みたいに損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

病院で行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と診断される事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

突然起こるぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動くことができる事も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。だがぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているようです。

痛みが強い場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがときどき事故も起こっています。

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つです。腰に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいるでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを施術して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰るときには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような強い力を加える施術は行いません。やさしくズレた椎骨を治療します。わずかな脊椎の異常でも腰辺りに痛みを発することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、痛みが瞬間的に良くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な修正をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な治療を行いひどくなることがあります。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどんな時も強い修正をおこなうことはないのです。

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猫背矯正。
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片頭痛。

良い姿勢になれるならと考えたことはありますか？近頃姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因では？外見の雰囲気を改善したい。沢山の人達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を改善したという方達はあまりいません。自分だけで姿勢を良くしようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステに通っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する人が少ないのが事実です。姿勢を真剣に正そうと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を改善する第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前湾、背中の骨が後方に湾曲して腰椎が前湾になっているのが理想的な姿勢で脊椎が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに悪い姿勢だとわかります。しかし体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は一見良い姿勢みたいに見えるのですが、生理的に理想の姿勢とは言えない。生理的な脊椎からハズれた脊椎は、身体に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経機能によって動かされているので神経機能に狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にも凄く大きく影響を及ぼし色々な症状をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなるかもしれないので自分が良くない姿勢になっていると気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢のことによくしっている人は多くない。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に曲がりが無い背骨です。正しい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。正しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより良い方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して、いい姿勢を手に入れましょう。