近頃「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はしません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動きがないと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを治療した結果患者の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な助けになります。

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