女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術でもちろん脚の関節の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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