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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。大半の腰痛はおおよそ発現から数週間以内に治ります。しかし、多くの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてから少ししか時が経ってないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80パーセントくらいの人達が、一度は腰痛を体験すると

言われている。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく当然要因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉が緊張することで発症する腰痛になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

腰痛は、重大な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く、死亡率の高い疾患もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」の他にも症状があるときは、腰痛以外の病気が隠れているか調べてみることが必要になる。たんなる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などに関してよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因というのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療は、さまざまな対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を矯正するのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックには注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術方法にもよりますがボキッってする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので、腰痛で困っているなら一度カイロプラクティックの調整を試してみることをおススメします。

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O脚、カイロプラクティック

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く矯正しないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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側弯症とカイロプラクティックの矯正

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛などを伴うことはあまりないので早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付くことが多い。気が付いた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く悪化することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったために発症する。事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、全身に多種多様な影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出てくる。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は確立されていません。

側弯症の治療法

病院で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおい。装具で歪みが完全になくなることはありませんが、コルセットは少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を感じる人は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐が必要なものになります。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいます。

カイロプラクティックによる施術

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の患者がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療は確立されていないようです。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺治療院かも！カイロプラクティックの調整で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを症ずることを指します。大半の「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは運動に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く腰痛で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間続く場合もある。一生で80パーセント以上の方が一度は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの日数で分類されるだけでなくもちろん原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に見られますが、これらは老人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が掛かることで、筋肉が緊張することで発症する腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は危険な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い病気もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある人達は、腰痛以外の病が潜んでいないか検査してみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関してよく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療にはさまざまな方法が用いられる。これは「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は、普通ボキッと骨を矯正するのを想像する場合がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体では、ぼきぼきしない施術で背骨や骨盤の調整を行います。整体にも柔らかい治療法があります。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする調整をすることもあります。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を調整する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをおススメします。

首。
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背骨。
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側弯症と整体の治療

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いため早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づく事が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が特に注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発現します。事故などで身体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

体に影響する側弯症

背骨が曲がる側弯症は、全身に様々な影響を及ぼします。外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛み。

外見上の問題

背骨が左右に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が出たりする。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあるようです。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療方法

一般医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはないが、装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する人は少ない。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動域は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の患者がたくさん来られます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は見つかっていない。しかし、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

首。
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骨盤矯正。
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整体とO脚

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体です。整体は脊椎を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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整体

整体とは日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）について使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントし、肉体を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）に決まった方法はなく、行う人によって行う事は違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使った技（道具は、補助として使用する）でする施術です。

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肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年にアメリカの「パーマー」によって発明された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

施術方法

治療としては、手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校によって異なるケースも多いようです。
中には痛みの要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって調整することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは、背骨と神経系の症状に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬品、手術療法はせずに、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な方法とし検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の矯正の為にアジャストという矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック「Chiropractic」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の機能の障害から起るとの哲学に基づき、身体、主に脊柱の矯正によって神経の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティックは、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の異常を手や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを回復する療法です。
人の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は疾病の消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、体操療法、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして脊椎の歪みを統合的に判断して施術の順序を組みたてて病状や体の特徴に応じた矯正のテクニックを利用します。

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

昨今「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

病院の医療では、「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを調整することで患者の症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使うこともあるようです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に治療を、もちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術により動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な手助けになる。

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頭痛を改善するカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭部に生じる痛みで表面的に生じるもの以外の痛みのことです。様々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念です！珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです！要因は様々と言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、いまだに解らない部分もありますが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお勧めです！

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o脚。
姿勢矯正。
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