カイロプラクティックとは1895年アメリカ（米国）のパーマーにより開発された施術法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療方法としては、手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多くみられます。
苦痛の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正しい位置に調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、背骨と神経系の症状に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬剤/外科手術はすることなく、独自の手による矯正を治療方法の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の調整の為に「アジャストメント」と言われる矯正方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
病態は神経系の機能の障害によって発現するという考えに基づき、体、主に背骨の関節の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀米国（アメリカ）にて創始された神経機能に対する施術です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治療する施術。
ですから人の身体を制御するのは脳につながっている神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自然に身体は痛みの回復とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
身体のバランスを全体的に診断して治療の手法を組み立てて病状や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのでは？ルックスを改善したい。多くの人達がいろいろな背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという人達はあまりいません。自分の力で「背骨」の曲がりを治療しようと試したけど良くならなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を行っても改善されない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても治る方達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本当に矯正しようと思い立ったら理想的な手段で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。正しい「背骨」の曲がりの矯正方法を分かっていることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には理想的な背骨の歪みとはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな体調不良を引き起こします。よくない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓の病気など大変な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の歪みだと分かったら、なるべく早く脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

「背骨」のカーブに関して詳し方達は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる方は「脊椎」のカーブのの調整が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを調整すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」治療する手段は一番たくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があります。しかし、柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にすることじたいが苦労することがあります。そんな場合は、まずいい「背骨」の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方達にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の効果的な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には役に立たない。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレによって「脊椎」の曲がりを矯正することをおススメます。筋力があれば正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の歪みが悪化する時も沢山あります。いい「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を正常な姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが改善するというのが筋トレで脊椎の歪みを修正する人達の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも効果のあるやり方でやらないと「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を調整するカイロプラクティックなど方法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して正しい「背骨」の状態にする療法です。脊椎を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を理想の場所までなおせても、理想的な「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々良い脊椎の状態の方達が何らかの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整はとっても効果があり一回の修正で正常な背骨の位置に回復できることこともある。

脊椎の曲がりの修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の調整を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の歪みがどんな脊椎の歪みをしているかを理解する必要がある。どんなふうな背骨のズレなのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な小さな湾曲も治療することができる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療を受けることで背骨の歪みの調整は短時間で矯正することができる。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。脊椎のズレの治療にとても大切な事は何だろう？

理想の脊椎の状態を手に入れようとする時、すごく大切なのは正常な背骨の姿勢をいつも保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間よりいい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の湾曲の癖が悪化するだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの矯正でとっても大切なのは日頃から理想の「脊椎」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的なものです。

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎の曲がりを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを治療するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をしてみるといいでしょう。

o脚。
首。
頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。骨盤。
頭痛。
慢性疲労。
慢性疲労。
o脚矯正。

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には色々なあります。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合が多くカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど体験するのをお勧めします。

骨盤。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。x脚。
o脚。
片頭痛。
側弯症。
x脚。

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の状態に改善するには、どのように動かしていいか分かりません。自分の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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慢性疲労。
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「背骨」の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨がズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは、「背骨」の歪みが原因可能性も。見た目の印象を良くしたい。沢山の方が色々な背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の曲がりを調整しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨のズレが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても改善されない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても成功する方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に矯正しようと考えたら効果的な矯正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要があります。正しい背骨の歪みの修正方法を知ることが背骨の曲がりを修正する一歩になります。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には正しい背骨の湾曲とはならないのです。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え色々な身体の異常を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の病気など大変な病気の原因にもなりうるので、自らが悪い背骨の状態だと気が付いたら、早めに背骨のカーブを矯正をする必要がある。

脊椎のことに関して詳し人達は数少ない。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。ですので、「背骨」のズレている方達は「脊椎」のズレのの施術が必要。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を修正して、いい背骨を手に入れましょう。

脊椎の歪みを調整すると見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正の手段には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている治療法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨治療しようとする手段は最も多く使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の位置を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが苦労することがあるのです。そんなときは、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が硬く正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する有効な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングにより「背骨」のカーブを矯正することをお奨めします。筋肉があればいい脊椎の位置を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなるときもたくさんあります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を正しい姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが良くなるというのが筋トレで「背骨」のズレを調整する人達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの矯正とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをする方達でも有効な方法でしないと脊椎の歪みが治るどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎のズレをひどくするような筋トレでは、脊椎のズレが改善するどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を調整する整体など治療法もあります。整体の「背骨」の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤を修正して正常な脊椎の状態にする治療法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけではいい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎を正常な所まで動かしても、いい背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の状態の方が何らかの要因でで背骨の状態が歪んだ場合、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のズレの調整は凄く効果があり一度の調整で正しい脊椎の状態に戻すこともある。

背骨のカーブの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングはする必要はありません。整体の「脊椎」の歪み調整は、できるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」の曲がりがどんな「脊椎」の湾曲をしているのかを分かっている必要があります。どのような背骨のカーブなのか理解していなければどのようにして治したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの施術は小さなズレも調整することができます。整体の脊椎の曲がりの調整をすることで「脊椎」の歪みの調整は、早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けている。脊椎のカーブの治療にとても大切なことは何？

正常な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても重要なのはいい「背骨」の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の矯正を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、理想の「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低必要とするのは、良くない状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療を行っても普段から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の歪みの癖がひどくなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の施術で一番重要なのは日頃から理想の脊椎の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の状態を維持しやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢にする為の補助的な行為です。

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎のズレの治療は、とてもおすすめです。「整体」は、脊椎の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。背骨のズレを治療するときの効果は、正しい「脊椎」の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」のズレの治療をやってみるといいですよ。

背中。
o脚。
o脚。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。肩凝り。
肩凝り。
背骨。
腰痛。
姿勢。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃、子供を出産された方で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に修正するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正することが一番推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

首。
疲労。
猫背矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
o脚。
背中。
ぎっくり腰。
背中。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって生み出された手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法としては、手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なっているケースも多くみられます。
痛みの元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋肉・骨格と神経系の症状に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科的手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を治療の主な手段として、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の施術のに「アジャストメント」と呼ばれている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が生みだされた。
疾病は神経の障害によって発生するという考えに基づき、体、主に背骨の関節の調整によって神経の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能に行う治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴とし、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治療する施術。
すなわち人の体を主に制御するのは脳につながる神経で、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は痛みやシビレの治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査をします。
体のアンバランスを全体的に診断して治療の手順を統合病態や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを利用します。

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あるようです！確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い症状です。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします！

首。
x脚。
側弯。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。骨盤矯正。
頭痛。
疲労。
疲労。
ぎっくり腰。

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）全てに使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、米国で生まれた療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって調整アジャストメントすることによって、病態を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体では決まった手順は無く行う人により行う事は違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病態を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正アジャストすることで、病態を改善していこうという施術方法。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。