片頭痛、整体

整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法に使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた治療法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることにより、病態を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体に定められた手順はなく治療する人によって治療することは違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

x脚矯正。
慢性疲労。
首。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。側弯。
背中。
慢性疲労。
首。
x脚矯正。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

整体院

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整体

整体とは日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える療法の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正（アジャストメント）して、病気を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術

整体にお決まりの方法はなく、行う人によって行う事は違う。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手による矯正（道具は、補助として使用する）でする施術です。

カイロプラクティック、整体、側弯症、肩凝り、産後の骨盤、背中、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体（せいたい）は日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療方法の多くに使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正アジャストメントすることにより、肉体を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は体の異常な構造は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

治療法

整体にはお決まりのやり方はなくやる人によって行う事は違う。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使用した矯正方法（道具を使う場合も）で行う治療である。

背骨。
x脚。
o脚矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。片頭痛。
首。
疲労。
x脚。
慢性疲労。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

腰痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な症状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、病態を治そうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体（せいたい）では決まった手順は無く治療する人により治療することは違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた。
整体は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足による手技（道具を使う場合も）で行う治療です。

カイロプラクティック、整体、肩凝り、姿勢矯正、背中、背中、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

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背骨の歪みの治療を整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを調整したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは背骨のズレが根本原因なのかもしれない。ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという方達は多くありません。自ら「背骨」の歪みを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどに行ってみたけど背骨の歪みがよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても治せない。整体に行っても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと思い立ったら理想的な修正法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果のある背骨のズレの矯正法を知っていることが「背骨」のズレを修正する手始めになります。

悪い脊椎の曲がりとは？

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは一目見て悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の状態とは言えません。生理的な背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな病をまねきます。良くない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなる為、自分自身が悪い背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

脊椎のことに関してくわしい人は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。だから、「脊椎」のズレている人達は「脊椎」の曲がりのの施術が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎の湾曲を施術できれば外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている方法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「背骨」調整しようとする方法は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが難しいことがあります。そのような場合は、まず初めに正しい背骨の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正常な「背骨」の状態に治療する重要な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、筋トレによって背骨の歪みを調整することをおススメます。筋肉があれば正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで脊椎の曲がりが悪くなる時も沢山あります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい状態に保つのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを施術する方の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの調整にとても効果があります。しかし、筋トレをしている方でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」のズレが改善するどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

脊椎を調整する「整体」など治療法もある。整体の「脊椎」のズレの施術は、背骨や骨盤を調整して正しい「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」を直接調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想のところまで動かしても、正常な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の人達が何らかの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎のズレの矯正はとっても効果的で一回の修正で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」の歪み治療はなるべく受けてみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」の湾曲がどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを分かる必要がある。どのような背骨の曲がりなのかを理解してなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のカーブの調整は部分的な小さな湾曲も矯正することができるのです。整体の「脊椎」の歪みの調整をやることで「背骨」のズレの治療は、早くスムーズに改善することができます。しかし、これだけではすごく大切な物が抜けています。「脊椎」の歪みの調整に一番大切なものは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、凄く重要なのは良い「脊椎」の姿勢を常日頃維持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の施術をされても普段から悪い姿勢をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の施術をおこなっても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の歪みの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み矯正で一番効果的なのは毎日理想的な背骨の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の調整はいい「背骨」の姿勢を保持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎のズレの治療はとってもおすすめです。「整体」は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている体の機能を正常にすることができる。こんな効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」のズレを修正する効果は、理想の「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整を受けてみるといいと思います。

側弯症。
ヘルニア。
片頭痛。
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肩凝り。
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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産する時「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのがいちばんお奨めです。またエステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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整体院

整体

整体とは、日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の症状を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。カイロプラクティックは背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することにより、体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）には決められた方法は無く、人によって行う事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

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整体院

整体

整体とは、日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについてもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと思われます。
今普通に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって調整「アジャスト」し、身体を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）には定められた方法はなく、治療する人によって理解・解釈は違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使用した手技(矯正器具を使うことも）でする施術です。

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療はなく不明な点も多い病気となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

整体と肩凝り

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします！

姿勢矯正。
o脚矯正。
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片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法は、手による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、背骨のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多いようです。
また、中には疾病の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に矯正することで病気を施術することが「カイロプラクティック」「Chiropractic」だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では筋骨格系と神経系の症状に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・外科手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を治療法の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の治療のためにアジャストという矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の機能障害で発生するとの考えに基づいて、体、特に背骨の関節の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で開発された神経機能障害に対して行う施術法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色とし、主に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを改善する治療方法です。
ですから人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経系であり、神経細胞の働きが良くなれば自然と人体は病気の消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では病歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行います。
骨格の不整列を総合的に判断して治療順番を組みたてて病態や個人差に合わせた治療のテクニックを使用します。

頭痛。
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