頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てに用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整「アジャスト」することにより、疾病を治す施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）には決まった方法は無く人によって治療する事は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使った技（道具を使用することも）でする治療です。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが最もおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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整体と背骨の矯正

背骨の矯正

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」のズレが根本の原因なのかもしれない。外観の印象を良く見せたい。沢山の人達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の歪みを矯正しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」の曲がりが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても治せない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨の湾曲を本気で修正しようと思い立ったら有効な矯正法で背骨の歪みを矯正する必要があります。有効な背骨の歪みの治療法を分かっていることが背骨の歪みを治す第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからによくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人間工学的には正常な「背骨」の姿勢とはならないのです。理想的な湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼしいろいろな病気を起こします。悪い背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自分が悪い背骨の状態だとわかったら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」の状態に関してくわしい人達は多くいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。「脊椎」が良い状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。ですので、背骨のカーブしている人は背骨の湾曲のの施術が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを調整して、正常な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のズレを矯正できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを「脊椎」治療するやり方は一番たくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによっていい「背骨」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすることじたいができないことがあるのです。こんな場合は、まず理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、いい「背骨」の状態に矯正する重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレで背骨の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋肉があったら理想の脊椎の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより背骨のカーブがひどくなる場合も多くあります。良い背骨の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を理想的な位置に保つのも楽になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている人でも効果的な仕方で行わないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨矯正と整体

「脊椎」を治療する「整体」などの方法もある。「整体」の脊椎の歪みの施術は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想的な「背骨」の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直に修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で「背骨」を理想のところまで調整できても理想的な背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の人が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば整体の「背骨」の歪みの施術はかなり効果がありたった一回の調整でいい脊椎の位置に回復できることこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の曲がりの治療を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はないのです。整体の「背骨」の湾曲の矯正は、できるだけ受けてみる方がいい。まず自分の「脊椎」の歪みがどのような脊椎のカーブをしているかを理解している必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の曲がりの調整は小さな曲がりも調整することができる。整体の脊椎の曲がりの治療を受けることによって「背骨」の湾曲の矯正は早くスムーズに治すことができる。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」のズレの修正にとても大切な事は何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

正しい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするときに、凄く重要なのは正しい「脊椎」の姿勢を毎日保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な脊椎の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」のカーブの癖が強くなるだけで正しい背骨の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の曲がりの修正でとっても重要なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想の脊椎の状態を維持しやすくする、または、理想的な「背骨」の状態に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のカーブの治療は、とってもおすすめです。整体は背骨のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができる。このような効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを矯正するときの効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には色々なあります。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど受診するのをおすすめします！

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまり無いので初期における診断は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。
側弯症の原因は？
近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことで発症します。交通事故などで背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少ないようです。長時間の歪んだ姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側弯症」は、健康に様々な悪影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

見た目

背骨が左右に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完治することはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方も少なくなく、実際には、効果を実感する人達は多くありません。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の可動性は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の方がたくさん来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの施術で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみ。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。

ヘルニア。
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o脚。
x脚。

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腰痛と整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを言います。大半の腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状況になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、症状の消失と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生の中で80％以上の人が、一度は、「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、老人にはよくある腰痛でMRI撮影などするとほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛です。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」はとても危険な病気が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い病気もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療はさまざまな治療法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛治療

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療法が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキボキする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。

ぎっくり腰。
慢性疲労。
猫背矯正。
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慢性疲労。
慢性疲労。
疲労。
姿勢矯正。

O脚、カイロプラクティック

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにする方は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の治療法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を修正する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く改善しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

姿勢矯正。
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腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

カイロプラクティックの施術

治療法は、手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多い。
また、苦痛の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック「Chiropractic」だという考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では骨格と神経系の症状に特化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術は行わず、オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な方法として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の調整のためにアジャストと言われる施術方法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の障害によって起きるとの考え方に基づいて、体、特に脊柱の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀に米国にて発明された神経機能の障害に対する施術です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって整復することによって神経の機能の作用を改善する施術。
人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら体は痛み・痺れの軽減とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）はまず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨のズレを総合的に診断して施術の手順を構成、病態や個人差に対応した施術のテクニックを用います。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は痛みなどを伴うことは希で早期の発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたために発症する。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は脊椎の変形を伴うことが少数です。長い時間の歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

身体に及ぼす影響

背骨が歪む側弯症は、体にいろいろな影響をおよぼす。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が横に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療の方法は確立されていません。

側弯症の治療法

一般医療で行われる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、装具はある程度悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の可動性は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

整体の側弯症の矯正

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方が多く来られます。整体では古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の矯正で治る「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大部分の「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重い状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。人生で80パーセントほどの方達が一回は、腰痛を発症するといわれています。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通にある腰痛で画像診断をすると、おおくの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発症する腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても大変な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては要因である病変を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法にはさまざまな治療が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする矯正を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」はボキボキしない方法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正が使用されます。慢性腰痛に対しては整体の施術法にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをおススメします。

ヘルニア。
o脚矯正。
背骨。
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