肩こり、整体

整体

整体（せいたい）は、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整アジャストし、疾病を治癒させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、人により施術することは異なります。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使った技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

側弯症。
片頭痛。
首。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
骨盤矯正。
x脚。
慢性疲労。
片頭痛。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

腰痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）についてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病気を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することによって、病態を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体では決まった手順はなく、施術する人によって行う事は異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを中心に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは「背骨」のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の人達が様々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという人は少数です。ネットを見て自分で背骨の湾曲を矯正しようと努力してみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正をおこなっても改善されない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても治る方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと思ったら効果的な方法で背骨の曲がりを治療する必要がある。効果的な背骨の曲がりの治療方法を知っていることが「背骨」の歪みを改善する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の構造的には理想的な背骨の状態とはいえません。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経機能に影響が出ると関節や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響しいろいろな病をまねきます。よくない脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分が良くない脊椎の歪みだとわかったら、早急に「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」の状態に関してくわしい方は少数です。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。その為、脊椎のカーブしている方は「背骨」の歪みの施術が必要になる。背骨の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、いい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な改善方法を並べてみる。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨矯正する方法は一番沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるのです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があります。このような場合は、まず良い「背骨」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に矯正するための効果的な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングにより脊椎のカーブを治療するべきとお奨めします。筋肉があったら正しい脊椎の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで背骨のカーブが悪くなる事もたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を理想の姿勢に維持するのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを施術する人達の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの矯正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人達でも効果的な方法で行わないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが治るどころか悪くなります。効果のある「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正と整体

脊椎を調整する「整体」などの手技療法もある。整体の「脊椎」の歪みの調整は「背骨」や骨盤を動かして正常な「脊椎」の姿勢にする治療法です。「背骨」を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」で背骨をいい所まで調整できても理想の脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の位置の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨のズレの治療はすごく有効で一度の矯正で正常な背骨の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はない。整体の背骨の歪みの矯正は、できることならされてみる方がいいでしょう。まずは自分の「背骨」の歪みがどんなふうな「背骨」のズレをしているのか知る必要がある。どんなふうな「脊椎」のカーブなのか知っていなければ、どのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のカーブの矯正は部分的な湾曲も治すことができるのです。整体の「脊椎」のカーブの修正を受けることで背骨のカーブの施術は短期で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。「背骨」のズレの矯正にとても大切な事は何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、凄く大事なのは正しい脊椎の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の治療をしてみても普段から悪い姿勢をしてては、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎のズレのクセが強くなるだけで良い「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの矯正でとっても効果的なのは日頃から理想の背骨の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、正常な背骨の状態に近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「背骨」の湾曲の治療は、とってもおすすめです。整体は脊椎の歪みを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を治療する効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をするといいと思います。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

子供を出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ理想の状態に調整するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整するのが一番推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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腰痛、整体

整体

整体とは日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使用される言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法によりいろいろな病状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、病気を改善させようとするものです。オステオパシーは、体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療法

整体にお決まりの方法はなく、施術する人によって施術することは違います。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた。
整体は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手による矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

骨盤矯正。
x脚。
側弯症。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。猫背。
x脚。
片頭痛。
骨盤。
慢性疲労。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診するのをお薦めします。

片頭痛。
ぎっくり腰。
頭痛。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。猫背。
首。
骨盤矯正。
肩凝り。
猫背。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

肩こり、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術（せじゅつ）全てに使われる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により色々な病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントすることにより、身体を改善しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の異常な構造は血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

施術

整体（せいたい）には定められた方法はなく治療する人により施術する事は異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

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整体院

カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに背骨の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

施術

治療としては、手によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で違うケースも多いようです。
病気症状原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物、手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術方法の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の施術のためにアジャストという施術を使うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能の障害で発現するとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の関節の矯正により神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀にアメリカで創られた神経機能に対する施術法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴として、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手や器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する療法です。
人の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に身体は痛みや痺れの軽減とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
脊椎のバランスを全体的に判断して治療順番を統合して、症状や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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腰痛、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉・骨格の障害を扱う筋・骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの治療

治療としては、手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多くみられます。
中には病気症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具により調整することで病気を施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic は筋肉、骨格と神経系疾患に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬、外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独自の矯正を治療の主な手段とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の調整のためにアジャストという矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマーが開発された。
病態は神経の機能の障害によって発生するとの理論に基づいて、身体、主に背骨の調整により神経の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末米国にて開発された神経機能の障害に行う治療法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨の歪みを手や矯正器具によって改善することによって神経の作用を回復する施術法。
人間の肉体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織で、その神経の伝達が良くなれば自ら体は疾病の減少とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査をします。
背骨の歪みを総合的に診断して治療の手順を組み立てて、様態や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティックは、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療方法は手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし、脊椎のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている場合も多いようです。
また、病気の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具により調整することで痛みを治すことがカイロプラクティックと解釈する人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、骨格と神経系の疾病に特化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科的手術はしなくて、独特の手技による矯正を治療方法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨のズレ）の施術のにアジャストと呼ばれている手技治療を使用することに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害で発現するという理論に基づき、身体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能に対して行う施術です。
骨格の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特徴として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を改善する治療法。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その神経系の働きが良くなれば自然に体は痛み・痺れの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、まず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを全体的に判断して施術順序を組立て病状や個人差に適した手技のテクニックを使います。

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