X脚矯正

X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常稼働しないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを施術した直後に患者の症状が無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があってすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎が歪むと脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を治療によって可動させるので通常は強い力を使用することはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになります。

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肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」は1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」によって発明された療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

施術

治療法は、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、いろいろな団体や学校で異なる場合も多い。
中には苦痛の元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手で矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術法の主な方法とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療のために「アジャストメント」という施術を行うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
疾患は神経系の障害で発症するとの哲学に基づき、肉体、特に背骨の指圧により神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカで開発された神経機能障害に対する治療。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格のズレを手や器具によって矯正することで神経の機能の働きを改善する療法。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳につながっている神経系であり、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人体は病気の軽減とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、まず既往歴を聞き、姿勢分析など各検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを統合的に診断して治療順序を統合、様態や個人差に合った施術のテクニックを使います。

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頭痛とカイロプラクティック

頭痛

頭痛とは、頭部に発症する痛みのなかで表面で発生するものではない頭の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割で前兆現象がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだ解らない部分もあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです。それ以外にも、遺伝の要因もあるのではと考えられています！片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がおススメです。

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整体と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正しい状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いため初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多いようです。気づいた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。およそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症します。事故などで背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になります。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢を正すことで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が曲がる「側弯症」は、体に様々な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など。

見た目の問題

背骨が左右に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおい。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人達は多くありません。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人が多く来院します。整体は昔から「側弯症」の調整を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていないのが現状です。だが、一部の「側弯症」に対してはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体院かも！整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が完治するなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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整体

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病態を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストすることで、身体の不調を治す療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の治療

整体では決められた手順は無く施術する人によりする事は異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています。
整体は理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手足による矯正(矯正器具を使うことも）でする治療です。

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整体、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の治療方法ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを発することを指します。多くの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重篤な状態になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てから少ししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生で80パーセント以上の人が一度は「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で区分されるだけでなくもちろん症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」で、レントゲン撮影などするとおおくの場合老人に見られますが、これらは高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛にはとても危険な病変が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率の高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に対しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になります。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」などにたいしてよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

腰痛の治療方法には様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする人がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい治療方法があるのです。慢性の腰痛に関しては、整体の矯正方法にもよりますがボキッっとする治療をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッってする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の施術を試してみることをおススメします。

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背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは背骨の歪みが根本原因の可能性もあるのでは？ルックスを良く見せたい。たくさんの人が色々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人達はあまりいません。自分で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどにかよったけど「背骨」のズレが治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善されない。整体に通院しても治らないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても治る方達がおおくないのが現実です。背骨のズレを本気で修正しようと思ったら正しい方法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの治療法を知っていることが「背骨」のズレを治す第一歩になる。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、良い背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には正常な背骨の姿勢とはなりません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響しいろいろな身体の不調を起こします。悪い「脊椎」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の原因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」の状態だと分かったら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」のことに関して詳し人達は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、脊椎のカーブしている方は脊椎の歪みの治療が必要になります。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このように様々なことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の湾曲を調整できれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている矯正法を並べてみよう。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「背骨」調整するやり方は一番多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいができない事があるのです。そんな場合は、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない方達にとって、理想の背骨の状態に治療する有効な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを言い筋トレで「脊椎」のカーブを治療するべきと奨めます。筋肉があったらいい脊椎の状態を維持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪くなる時も多くあります。いい「脊椎」の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を理想的な姿勢に保つのも楽になり「背骨」のズレが良くなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを矯正しようとする人の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の修正にとても効果があります。しかし、筋トレをおこなう方達でも効果的なやり方でやらないと脊椎のズレが良くなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体と背骨

脊椎を調整する整体など治療法もある。整体の脊椎の歪みの施術は、「脊椎」や骨盤を直接調整して正常な「背骨」の位置にする矯正法です。「脊椎」を直に調整するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけではいい「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を理想的な場所まで修正できても、理想的な脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の状態の方が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、「背骨」に癖が付く前であれば整体の背骨のズレの調整はとっても効果的で一回の調整で良い脊椎の位置に元通りに戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ないのです。整体の「背骨」の歪み治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どんなふうな脊椎のズレなのかをわかってなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの治療は部分的な小さなカーブも修正することができる。整体の「脊椎」の曲がりの治療を受けることで背骨の曲がりの修正はスムーズに早く修正することができます。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。脊椎のカーブの治療にとっても大切なものは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとする時に、すごく大切なのは理想の背骨の姿勢を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の調整を受けてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、理想の脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの矯正でとても必要なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は正しい脊椎の状態を保持しやすくする、または、正しい脊椎の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

理想的な背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の歪みの治療は、すごくおススメです。「整体」は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを治療する効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの施術をうけてみるといいですよ。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想の状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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