昨今は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜか、一般医療では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整することで痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な助けになる。

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