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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近出産された人達で知らない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？

普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想的な状態に治すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を調整する。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがいちばんおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

片頭痛。
o脚矯正。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。頭痛。
ぎっくり腰。
骨盤。
猫背。
姿勢。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

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肩凝り

肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい！肩がはるという方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い疾患です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

「カイロプラクティック」と「肩凝り」

肩凝りの治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回体験するのをお薦めします！

腰痛。
肩凝り。
背骨。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。骨盤矯正。
骨盤矯正。
x脚。
o脚矯正。
姿勢。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産する時骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知らなければ、正常な状態に治すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが最もおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い疾患となっています！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りと整体

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回受診してみるのをお勧めします。

慢性疲労。
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骨盤矯正。
骨盤。
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背骨の歪みの治療を整体

背骨の矯正

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の曲がりが根本の原因なのかも？外見の印象を良く見せたい。たくさんの方達が色々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという人は少ない。ネットを見て自ら「背骨」の歪みを矯正しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの矯正をしても良くならない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしてもできる方達が多くないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり矯正しようと考えたら有効な調整法で背骨のズレを治療することが必要。効果のある「背骨」の歪みの矯正法を知っていることが「背骨」の歪みを治す初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした背骨の湾曲は、正常な背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」のカーブとはいえない。正常な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な身体の異常を起こします。よくない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなる為、自分が悪い脊椎のカーブだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

背骨のことに関してくわしい方は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。だから、脊椎の湾曲している人達は「背骨」の歪みの修正が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「背骨」の曲がりを治療できれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か知られている方法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを背骨治療するやり方は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な脊椎の位置をしやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨を正常な状態にすることじたいが大変なことがある。こんな場合は、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く良い背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想の「背骨」の状態に治療する大切な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレで「脊椎」の歪みを矯正するべきとおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨のカーブが悪くなる場合も沢山あります。良い「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な状態に維持するのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正する方達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方でも有効な方法でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体を背骨矯正

「背骨」を施術する整体などの手技療法もあります。「整体」の背骨の歪みの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して正しい背骨の状態にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で背骨を正常なところまで動かしても、いい背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方達が何かの要因でで背骨の状態がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」の歪みの治療はとても効果がありたった一度の治療で正しい背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の「背骨」の歪みの治療はできるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「脊椎」のカーブがどんな背骨のカーブをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのか理解していなければどのように治療したらいいか分かりません。また整体の脊椎の曲がりの治療は小さな湾曲も矯正することができる。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療をすることで背骨の曲がりの治療は、短期で治すことができます。だが、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。背骨の曲がりの治療に最も大切な物は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、凄く重要なのは良い背骨の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療をしてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を行っても普段から悪い姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで良い「背骨」の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の施術で最も大切なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、いい脊椎の姿勢にするための補助的な治療です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの矯正はとってもお奨めです。「整体」は「背骨」のズレを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨の曲がりの修正をしてみるといいでしょう。

腰痛。
頭痛。
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整体

整体（せいたい）は日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法に使われる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法（りょうほう）です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストし、疾病を回復させていこうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック「Chiropractic」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

治療法

整体では決められた手順はなく人によってすることは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手による矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療である。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での診断はとても難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女子に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急速にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をした為に発現する。交通事故など背骨に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形は少数です。長期にわたる良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく歪む側弯症は、全身に様々な悪影響をおよぼす。外観の問題、内臓機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見

背骨が横に彎曲するだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になることもあります。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、装具による治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなることはないが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるので、体への負担を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックによる施術

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多数来られます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に効果的な治療法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！カイロプラクティックの調整で治る「側彎症」は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

慢性疲労。
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背中。
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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを発することを言います。多くの腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてから少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの方が一回は「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢者には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの腰の病変は老人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが掛かることで、筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛は、とても大変な病変が隠れていることもあり緊急性が高く死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛に対してよく使われますしかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

腰痛の治療方法には、様々な方法が用いられます。これは「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき関節を鳴らすのをイメージする人が多いのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法があります。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキボキする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおススメします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国のD.D.パーマーによって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術

治療方法は手によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多くみられます。
中には苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック Chiropractic と考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic とは筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科的手術はすることなしに、独自の手による矯正方法を治療法の主な手段として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマーが発明された。
疾患は神経の機能の障害から発症するという考えに基づいて、肉体、特に脊椎関節の指圧で神経の機能回復を目指した治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に対する施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）のズレを手や器具によって整復することで神経の機能の働きを改善する治療法です。
人間の体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維で、その働きが良くなれば自然と人間は痛みやシビレの治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック「Chiropractic」ではまず病歴を取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを統合的に診断して治療の順序を組みたてて、病状や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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カイロプラクティック院とO脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正ができなくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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