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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最もおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおすすめします。

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カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大半の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状が出てからあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、症状の消失と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もある。人生で80％ほどの方が一度は腰痛を体験すると

言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通にある腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

その他の腰痛

腰痛は、大きな病変が隠れていることもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、原因である病変を治さないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療方法は様々な方法が用いられます。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

カイロプラクティックの腰痛治療は、普通ボキッと骨を鳴らすのを想像することがほとんどではないですか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない方法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法が用いられます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッってする方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正しい状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐのびています。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いため初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多い。気付いた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが急に進行することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発現します。事故などで背骨に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。長時間の良くない姿勢は肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、全身に様々な影響をおよぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など…。

外見

脊椎が左右に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるひどい「側彎症」の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の壁になることもあるみたいです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多いようです。装具で曲がりが消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に進行を遅らせる為、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、現実には、その効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術をします。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックによる矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方が沢山診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療方法は確立されていない。だが、ある一部の「側彎症」に限っては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体の矯正と側弯症

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正しい状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛などを伴うことは希で発症早期の診断はすごく難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことによって発症する。事故などで背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治すことができるのです。

側弯症の影響

背骨が歪む「側弯症」は、全身に様々な影響を及ぼします。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が側方に歪むだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もある。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になることもある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおい。装具で湾曲が消えることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する方は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の治療

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が沢山訪れます。整体は古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体かも！整体の調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

肩凝り。
腰痛。
側弯。
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側弯。
x脚矯正。
片頭痛。
骨盤。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずることをいいます。大半の「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は痛みを繰り返し、そのうちの何％かは運動能力に重大な支障をきたす重い症状になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80パーセントほどの方が、一度は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、当然症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することで発現する腰痛です。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

「腰痛」にはとても大きな疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く致死性のある病気もある。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病に対しては原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあるということを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」などに関して時々用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的要因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法には、様々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にぼきぼき音を鳴らすのを想像する方がほとんどではないですか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を整体ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の治療を行います。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがボキボキする調整をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された治療。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に背骨・骨盤の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法は手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる時も多く見られます。
また、中には痛み症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック Chiropractic と考えている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」「Chiropractic」とは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品・外科的手術はせず、独自の手技療法を施術方法の主な方法とし検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の施術のためにアジャストという手技療法を使うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー」 が体系づけられた。
病変は神経系の機能障害から起きるとの理論に基づき、体、特に椎骨の指圧により神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末に米国で体系づけられた神経機能に行う治療法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を回復する治療法。
人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と人間は症状の回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして骨格のバランスを総合的に診断して治療の手順を組みたて症状や個人差に合った治療のカイロ・テクニックを利用します。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚が気になっている人は、たくさんいると思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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整体院

整体

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）について使用される。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉で米国で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今普通に使われる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病気を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストすることにより、身体機能を自然回復させようとする療法。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、施術する人によって治療する事は異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

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