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カイロプラクティックの施術と側弯症

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いので発症初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気づくことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く進行することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少数です。長期間にわたる良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身にいろいろな悪影響をあたえます。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛み。

容姿の問題

脊椎が左右に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

一般医療で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、装具は少しは悪化を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を実感する方達は少ない。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側彎症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く角度は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治療

脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方が沢山来られます。カイロプラクティックは古くから「側弯症」の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体かも！カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を治す整体の治療

腰痛は腰の炎症や痛みを感じることを言います。大半の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何割かは生活に大きな支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセント以上の人が、一度は、「腰痛」を体験すると

いわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達には普通に患う腰痛で、画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な病が隠れていることもあり緊急性が高く、致死性の高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病気に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい腰痛もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」に対してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

腰痛の治療法には色々な方法が用いられる。これは「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうボキボキ関節を鳴らすのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、そのようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない治療方法で脊椎や骨盤の治療をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法が使われます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの施術法にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。

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カイロプラクティック院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方達は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の原因になっている事もあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。危険なのが最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く治療しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く改善することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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整体の矯正と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐにのびている。しかし、横に曲がったり背骨がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため早期診断は難しく、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現する。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は背骨の骨の変形は少数です。長い時間の良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康に多種多様な悪影響を及ぼす。外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

背骨が側方に曲がるだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響する。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。重度の「側弯症」の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になることもある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を感じる人達は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の可動域は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の矯正

骨格矯正を主とする整体は側弯症の人達が数多く訪れます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側彎症」に関してはすごく効果的で改善が見られる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療方法で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

猫背。
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腰痛と整体

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状態を指します。大多数の腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出て少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で、症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生で80パーセントほどの人が、一回は腰痛を体験するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなくもちろん症状によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をするとほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋肉が収縮することによってあらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、大きな疾患が隠れていることもあり、緊急性が高く、死亡率のある病変もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」にたいしてよく使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的な原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法には様々な治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効き目があるといわれるのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して整体はぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の修正をします。整体にもソフトな治療方法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正法にもよるがぼきぼきする調整をすることもあります。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをおススメします。

骨盤。
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姿勢矯正。
骨盤。
肩凝り。
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整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える療法（りょうほう）の多くについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語でアメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストし、病気を回復させていこうとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

施術方法

整体（せいたい）では決められた方法は無く人によってすることは違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正法（道具を使うことも）でする治療である。

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片頭痛、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

施術

治療は、手技による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている場合も多いようです。
また、苦痛症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具によって調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック「Chiropractic」だと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは、背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術はせず、独自の手技療法を施術法の主な方法として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整のにアジャストメントと呼ばれている施術を使うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
疾病は神経系の機能障害によって発症するとの哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の矯正によって神経の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能障害に対して行う施術法です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨の不整列を手技や器具によって矯正することによって神経の働きを治療する療法です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳につながる神経系であり、その神経の働きが良くなれば自然に身体は痛みや痺れの軽減とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
そして体のバランスを統合的に診断して治療の方法を組みたてて病態や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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カイロプラクティックの矯正と頭痛

頭痛

頭痛は、頭部に起こる痛みで表面で発症する以外の痛みです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が分からない場合も多いようです！要因は色々といわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症原因については、分からない部分もあるが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く時々家族性だということです。

群発頭痛

発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお奨めです。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

近頃では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤はズレるのか？

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと考えています。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを施術した後に患部の痛みが改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使う事もあるようです。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正によって可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な手助けになります。

骨盤矯正。
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x脚。
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