整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法の多くに対して使用される。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」することによって、疾病を改善させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティックと「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には決まった手順は無く施術する人によって治療することは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った矯正（道具を使用することも）で行う施術です。

骨盤矯正。
肩凝り。
猫背。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。ヘルニア。
骨盤矯正。
猫背。
姿勢。
骨盤矯正。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術法の多くにもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることで、身体機能を改善させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まった手順は無く、施術する人により治療することは違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使用した矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック、整体、側弯症、慢性疲労、背中、ヘルニア、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

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背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、曲がっていると言われた。肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨の歪みが原因なのではないか？外見を綺麗に見せたい。たくさんの方が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを修正しようと頑張ったけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても改善しない。「整体」に通院しても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる方達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本気で修正しようと思い立ったら有効な調整法で「背骨」の歪みを施術することが必要である。正しい「背骨」のズレの矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見ていけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の湾曲とはいえません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経組織にも影響を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に異常が出ると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えいろいろな病をまねきます。良くない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなる為、自分が良くない「脊椎」の状態だと分かったら、なるべく早く「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

脊椎の歪みについてくわしい方達は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「背骨」の歪んでいる方達は「背骨」の曲がりのの施術が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想的な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治そう！

脊椎のカーブを治療するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の方法には、どんな方法があるのか？いくつか代表的な方法を並べてみよう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎修正しようとするやり方は最も頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の位置をしやすくすることです。背骨が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。こんなときは、まず理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く良い「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に治療する為の有効な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、柔軟自体は背骨の歪みの矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレで「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋肉があると正常な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより「背骨」のカーブが悪くなる場合もあります。理想的な脊椎の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」をいい状態に保つのも楽になり「背骨」のカーブが改善するというのが筋トレで「背骨」の湾曲を治療する方の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの治療とっても効果があります。しかしながら、筋トレを行う人達でも効果的な仕方でおこなわないと背骨の曲がりが治るどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。正しい「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨治療

「脊椎」を治療する整体など手技療法もある。「整体」の脊椎の歪み修正は、背骨や骨盤を直接矯正して良い「脊椎」の位置にする治療法です。脊椎を直に調整するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な脊椎の位置にするのは大変でしょう。整体の治療で「脊椎」を理想の場所まで動かしても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の人達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であったならば整体の背骨の湾曲の修正はとっても有効でたった一度の修正で正しい脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングは、する必要はありません。整体の背骨のズレの治療はできることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨のズレがどのような脊椎の湾曲をしているのか理解している必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのか理解してなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のズレの治療は小さなズレも矯正することができます。整体の脊椎のズレの矯正を受けることで「背骨」のカーブの治療は、早くスムーズに治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「脊椎」の歪みの調整にとっても大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、すごく大事なのはいい背骨の姿勢の状態をまいにち保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のカーブの癖が悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み施術ですごく重要なのは日頃から理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の修正は正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、または、正しい背骨の状態にしようとするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の背骨のカーブの調整はすごくおススメです。「整体」は「脊椎」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正する効果は、良い背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

背骨。
疲労。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚矯正。
姿勢矯正。
x脚。
背中。
慢性疲労。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃子供を出産された人達で知らない方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正しい骨盤に治すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で矯正することが一番おすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

慢性疲労。
頭痛。
x脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚矯正。
o脚矯正。
姿勢。
o脚矯正。
x脚。

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肩凝り、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して用いられる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることにより、身体機能を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術

整体では定まった方法はなく治療する人によって施術することは違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手足を使用した技（道具を使用する場合も）でする治療である。

肩凝り。
姿勢矯正。
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頭痛、整体

整体

整体は、日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術（せじゅつ）の多くについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することによって、身体を改善しようとする施術法。「オステオパシー」は体の異常な構造は体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

治療法

整体には定められた方法はなく、治療する人によってする事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療方法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正方法（道具を使用することも）でする治療です。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因があるようです！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回受診するのをお奨めします！

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生み出された療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国において、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療方法としては、手技による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や学校によって異なっている時も多くみられます。
また、中には苦痛症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋骨格系と神経系の疾患に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科的手術は行わず、オリジナルの手による矯正を施術の主な方法とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の施術の為に「アジャストメント」という矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
病気は神経の機能障害から発生するとの哲学に基づいて、体、特に椎骨の調整により神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀アメリカにて創られた神経機能障害に対して行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティックは背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって調整することによって神経の働きを回復する療法です。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人間は痛み・痺れの治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査をします。
背骨の不整列を統合的に診断して施術の順序を統合様態や個人差に合った治療のテクニックを使います。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年米国のD.D.パーマー により発明された治療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国は主に筋骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの施術方法

治療は手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、中には疾病の要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を治療法の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の調整のにアジャストメントという施術を使用することに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が創られた。
病変は神経の機能障害により起るとの考えに基づき、身体、特に椎骨の矯正によって神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて開発された神経機能の障害に対する治療方法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経機能の作用を改善する施術法。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経の伝達が良くなれば自ら人間は痛み・痺れの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic では既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして体の不整列を総合的に判断して治療順序を統合して症状や個人差に合った施術のテクニックを利用します。

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整体院

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋肉・骨格の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療法

治療は、手技によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で違うケースも多いようです。
また、苦痛症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと解釈する人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック「Chiropractic」では背骨と神経系の病気に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬剤/手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療方法の主な方法として、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のズレ）の調整のために「アジャスト」と言われている矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマーが開発された。
病態は神経系の障害で発現するという考えに基づき、肉体、特に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末に米国で生み出された神経機能に対する施術方法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
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ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その働きがよくなれば自然と人体は痛み・シビレの改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技、体操療法、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
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