カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年米国の「D.D.パーマー 」により創始された治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療として手による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や学校によって違うケースも多く見られます。
苦痛症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋骨格系と神経系疾患に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬、外科的手術はすることなく、独自の手技による矯正法を施術法の主な方法として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の調整のために「アジャスト」と呼ばれる矯正法を行うことにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経系の障害から起るという考えに基づき、肉体、主に椎骨の指圧で神経の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末にアメリカで創始された神経機能の障害に対して行う治療方法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨のズレを手技や器具によって改善することで神経機能の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経であり、その神経系の働きが良くなれば自然と肉体は痛み・痺れの減少とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず既往歴を聞き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして骨格の不整列を全体的に診断して施術順序を組みたてて、様態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを用います。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、1895年米国のパーマーにより創られた療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉、骨格の障害を扱う骨格の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校によって違うケースも多いようです。
また、疾病症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手により正す位置に矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）という考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術はすることなく、オリジナルの矯正を治療の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の調整のに「アジャスト」と言われる矯正法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能の障害によって発生するとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀にアメリカで生みだされた神経機能の障害に対して行う施術です。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格の歪みを手技や矯正器具によって整復することによって神経の働きを治療する療法です。
人間の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経の働きがよくなれば自然に体は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず病歴を取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして脊椎の歪みを全体的に診断して施術の手順を組みたて、病状や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを使用します。

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術の多くにもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な症状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」して、肉体を治癒させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）に決まった手順は無く、施術する人により理解・解釈は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手足による技術（道具を使うことも）で行う施術です。

背骨の湾曲を治したいと考えたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは背骨の歪みが原因の根本ではなのかもしれない。外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの方達がいろいろな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」のズレを治そうとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の曲がりが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。整体にかよっても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる人達が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと考えたら有効な手段で背骨のズレを矯正する必要がある。効果のある背骨の歪みの修正方法を知っていることが「背骨」の湾曲を修正する手始めになる。

「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、理想の背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のカーブは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、構造的には理想の「背骨」の状態とは言えない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経系にも変化を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響しさまざまな疾患をまねきます。良くない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患など大きな疾患の要因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

背骨の生理的湾曲に関してくわしい方は多くありません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「脊椎」が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。だから、背骨の湾曲している方達は脊椎の湾曲のの調整が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、いい姿勢を手にしよう。

「背骨」のカーブを治療すれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを施術のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か有名な治療法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正するやり方は最も頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい「背骨」の位置をしやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが難しいことがある。こんな時は、まず一番に正常な背骨の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まっていい「背骨」の状態になれない方にとっては、正常な背骨の位置に治療する為の効果的な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより背骨の曲がりを修正するべきとススメます。筋力があったらいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」の曲がりが悪くなる時も沢山あります。理想の背骨の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な位置に保持するのも楽になり「背骨」のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」のカーブを修正する方達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの治療にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う人達でも効果のあるやり方でしないと脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、背骨のカーブがよくなるどころかひどくなります。正しい背骨の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して良い「背骨」の位置にする療法です。「脊椎」を直に修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を正常な場所までなおせても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の状態の方が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎の曲がりの施術はかなり効果的で一度の修正で良い「背骨」の位置に回復できることこともある。

「脊椎」の歪みの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み治療はできることであればやってみる方がいい。まずは自分自身の脊椎の歪みがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのか知る必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は小さな曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正をやることで背骨の曲がりの矯正は、短時間で改善することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。背骨の湾曲の調整に最も大切な事は何だろう？

いい脊椎の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのはいい「背骨」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をやってみても日頃から悪い姿勢をしてては、いい「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレの癖が悪化するだけでいい背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの修正で最も大切なのは日頃からいい脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

正常な「背骨」の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の治療を受けてみるといいと思います。

o脚。
片頭痛。
o脚矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。腰痛。
ぎっくり腰。
x脚。
首。
側弯症。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を矯正する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することが最もお奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

腰痛。
x脚。
疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。背中。
側弯症。
猫背。
背骨。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

o脚矯正。
o脚。
疲労。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。x脚。
姿勢矯正。
頭痛。
側弯。
姿勢。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年に米国のパーマーによって開発された療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は、手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
また、疾病の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック(Chiropractic) という考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術の主な手段として、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療のにアジャストと呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
疾病は神経の障害で起きるという理論に基づき、肉体、特に脊椎関節の矯正によって神経系の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀アメリカにて創始された神経機能障害に行う治療です。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格の異常を手技や器具によって改善することによって神経の作用を治す施術。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経で、その働きがよくなれば自ら身体は痛み・痺れの減少とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックはまず病歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
背骨の不整列を総合的に判断して治療の方法を組み立てて、病態や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが要因可能性も。見た目の印象を良く見せたい。たくさんの人達が色々な背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人は数少ない。ネットを見て自分の力で背骨の歪みを矯正しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨をおこなってもよくならない。「整体」に通っても改善しないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本気で改善しようと考えたら理想的な矯正法で背骨のズレを矯正する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの修正方法をわかっていることが背骨のズレを改善する第一歩になる。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはならない背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは一目見てよくない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の状態とはならないのです。正しい背骨の湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな病を引き起こします。良くない脊椎のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるため、自分が良くない脊椎の歪みだとわかったら、なるべく早く「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

「脊椎」の歪みに関してくわしい人はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。ですので、「背骨」の湾曲している方は背骨の曲がりのの調整が必要。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、良い脊椎を手に入れましょう。

脊椎のズレを調整できれば見た目の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正するやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか有名な改善方法を上げてみる。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを「脊椎」施術しようとする手段は一番多く使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の位置をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そんな場合は、まず一番に正常な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、いい背骨の位置に治療する効果的な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる言いトレーニングにより脊椎の曲がりを施術するべきとおススメます。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」の曲がりが悪くなる場合もたくさんあります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢にキープするのも簡単になり「脊椎」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの修正にとても効果があります。だがしかし、トレーニングを行う方達でも効果的なやり方でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を治療する「整体」など方法もある。「整体」の背骨の歪み矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の背骨の状態にする修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体だけではいい「背骨」の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で脊椎を理想の位置まで治しても、正しい脊椎の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の方達が何かの原因で背骨の状態がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の背骨の曲がりの調整はすごく効果があり一回の修正で正しい「背骨」の状態に回復できることこともある。

背骨の歪みの施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは必要ないのです。整体の背骨の歪み治療はできればしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのか知っている必要がある。どのような脊椎のズレなのかをわかっていなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの修正は部分的な小さなカーブも治療することができるのです。整体の背骨のズレの治療をやることで「背骨」の湾曲の調整は早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。背骨のズレの施術に最も大切な事は何だろう？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとする時に、凄く重要なのは理想の「背骨」の姿勢を常日頃から保こと。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の矯正を頑張ってみても普段から悪い姿勢をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み治療ですごく重要なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は良い「背骨」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の状態に近付ける為の補助的な治療です。

正しい背骨の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの治療はとってもおすすめです。整体は「背骨」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療する効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の治療をやってみるといいのではないでしょうか。

側弯。
姿勢矯正。
首。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。疲労。
肩凝り。
肩凝り。
側弯。
首。

整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって調整アジャストすることにより、病気を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造的な異常は体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、施術する人により行う事は違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手を使用した技(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤に戻すには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を調整していきます。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術するのが一番お奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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腰痛。
疲労。
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首。
背中。