整体院、O脚

O脚矯正

O脚の矯正

日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体O脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体O脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いので発症初期における診断は困難で、ある程度大きくなってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要。おおよそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女に多く発現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急にひどくなることは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症する。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が湾曲する「側彎症」は、身体にさまざまな悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など。

容姿の問題

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の壁になることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽度の「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

病院でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。装具で歪みが完治することはありませんが、装具はある程度側弯症の進行を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の施術

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の人達が沢山来院します。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも!整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった側弯症のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって発明された施術です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

施術方法

治療法は手によって行われるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正法)の定義は、いろいろな団体や教育機関で違うケースも多くみられます。
また、疾病症状要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛み・痺れを治すこと「カイロプラクティック」だと考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、背骨と神経系の疾病に特化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品手術療法はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法治療方法の主な方法として検査と診断治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法リハビリ栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション(脊椎の少しの歪み)の施術のためにアジャストメントと呼ばれている施術方法を使用することにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創られた。
病態は神経系の障害から発現するという考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整神経機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末アメリカ(米国)にて創られた神経機能の障害に対して行う施術方法。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特徴として、特に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に脊椎(椎骨)歪み手や器具によって矯正することで神経機能の働きを改善する治療法です。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら人体は痛み・シビレの減少とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技、体操、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
背骨のバランスを統合的に判断して施術順序を組みたて、病態や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発することをいいます。大半の「腰痛」は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をもたらす重篤な症状になったりします。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何回も繰り返し長い間持続する場合もある。一生で80%くらいの人が一度は、腰痛を経験すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけでなくもちろん原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もおおく不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には、危険な病変が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離急性膵炎腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い腰痛もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法は、様々な治療法が使われる。これは、腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨骨盤を調整します。

整体の腰痛治療

「整体」腰痛治療は、一般にボキッと音を矯正するのをイメージする人がおおいのではないですか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキボキする施術を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな施術法があります。慢性の腰痛に対しては整体の施術にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッってするやり方に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効果が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

整体

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整体

整体とは、日本では一般に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法全てに使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ(米国)で生まれた手技療法・整骨医学を整体(せいたい)と翻訳したのが始まりのようです。
現在普通に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正法(主に脊椎)を目的とした治療方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で体系づけられた治療法(ちりょうほう)である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を手技により調整「アジャストメント」して、疾病を改善しようとする治療方法。「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体(せいたい)や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体の施術

整体には決められた手順はなくやる人により施術することは異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(背骨矯正療法)などの西洋より伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を用いた整体(せいたい)、団体の独特の施術方法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体(せいたい)は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使用することも)で行う治療です。

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2024年3月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんどないため早期発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は?

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生が特に注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多くとくに初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症

ケガをした為に発現します。事故などで体に力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、健康にさまざまな影響を与えます外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状など。

容姿の問題

背骨が横に歪むだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる場合もある。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療

一般の病院でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療方法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、現実的には、効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術が行われる。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による施術

骨の矯正を主とする整体は側弯症の患者がたくさん診察に来ます。整体では昔から側弯症の調整を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも!整体の治療法で改善する「側弯症」は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

O脚、整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多いことをご存じですか?女性の方でO脚をきにしている人達は多いと思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は関節を矯正する民間療法で当然脚の治療の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。治療するなら早く治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、整体

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整体

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また身体を整える治療方法の多くに使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ(米国)で生まれた療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようである。
今、一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正術(主に背骨)を主目的とした手技療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正術)・「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は椎骨間の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を手技で調整「アジャスト」することによって、身体の不調を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) やオステオパシーの理論・技術は整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療

整体では定められた手順はなく、やる人によって治療する事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正術)などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される施術を取り入れた整体(せいたい)、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の施術法など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体(せいたい)を冠する療法家おのおのが、自説を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格を形作る関節(背骨・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足による手技(道具を使う場合も)でする施術です。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体

腰痛と整体

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。大多数の腰痛は、たいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何%かは生活に大きな支障をきたす重い症状になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからたいして時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生で80%以上の人が、一回は、腰痛を経験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで発症する腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

その他の腰痛

腰痛」には、とても大きな病変が隠れている場合もあり、緊急性があり死ぬ可能性の高い疾患もある。緊急性があり死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。腰痛以外に症状がある人は、他の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になる。たんなる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」に対して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らなかったからといって精神的要因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛

「腰痛」の治療方法にはさまざまな方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があるといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体脊椎や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方

整体」の腰痛治療は、ふつうボキッと骨を鳴らすのを想像する方達が多いのではないですか?基本的には、急性腰痛などには、そのようなボキボキする治療を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい矯正方法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよりますがぼきぼきする調整をすることもあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする治療方法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

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2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは、1895年にアメリカ(米国)「パーマー」により体系づけられた治療
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)ではおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療法としては、手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う時も多い。
また、痛みの要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により正しい位置に調整することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と思っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは筋肉、骨格神経系の病気に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術療法はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を施術方法の主な方法として検査診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション(椎骨の少しの歪み)の矯正のにアジャストメントと言われている施術を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能障害によって発症するとの理論に基づき、体、特に椎骨の関節矯正神経機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末米国(アメリカ)にて発明された神経機能の障害に対する施術方法
背骨(脊椎)の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴として、主に背骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、ゆがみ、特に脊椎(椎骨)歪みを手や矯正ベッドによって治すことによって神経機能の作用を改善する療法。
人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織で、その神経線維の伝達が良くなれば自ら肉体は病状の改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操療法患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査をします。
背骨のアンバランスを統合的に診断して施術方法を構成して、症状や体の特徴に合った矯正カイロ・テクニックを使います。

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2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101