側弯症の治療

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正常であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、痛みを伴うことはあまりないので早期発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急速に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことにより発現します。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢による側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長時間の良くない姿勢では背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が大きく曲がる側弯症は、身体に色々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など…。

見た目

背骨が横に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症は、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療方法は、装具による治療と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。コルセットで湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットはある程度悪化を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も少なくなく、現実的には、その効果を実感する人達は少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人もいます。

カイロプラクティックの施術

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人達が数多く来られます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かも！カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

産後、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ正常な状態に調整するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番お奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

脊柱側弯症と整体

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整体の施術と側弯症

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想の状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女に多く発症し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の歪みがが早くひどくなることは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現する。事故など背骨に力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢による側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この「側彎症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や姿勢を正すことで治すことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、体に様々な悪影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

背骨が横方向に曲がるだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える事もある重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は確立されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の側弯症の治療

骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人が数多く来院します。整体では昔から側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に限っては効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような治療院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤の歪みと骨盤矯正

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の施術をすることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通稼働しないと思っています。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを調整した結果患部の症状がなくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使う事もある。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術により動かすので、基本的に強い力を使うことはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃骨盤矯正と言うのをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

整体では？

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを治療した結果症状が無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ「骨盤」は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、もちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを施術によって可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになります。

腰痛の治療法、カイロプラクティック

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大多数の腰痛はだいたい発現から数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは生活に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方が、一回は「腰痛」を発症すると

言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く致死性のとても高い病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に対しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療には、色々な対処法が使われます。これは、腰痛の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を整えることにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッって音を矯正するのをイメージする方達がおおいのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい治療法があるのです。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキボキしない矯正に関わらず背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回カイロプラクティックの修正を受けてみることをおすすめします。

整体、腰痛の治し方

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。ほとんどの腰痛はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、その中の何割かは運動能力に重大な支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。人生で80パーセント以上の方が、一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

腰痛はとても大変な病が潜んでいることもあり、緊急性が高く、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり、致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。只の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」に対してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らなかったからと言って精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療法はいろいろな治療が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療はふつうぼきぼき音を矯正するのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッてする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体ではボキボキしない治療方法で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな矯正方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の治療にもよるがぼきぼきする施術をする場合もあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする矯正に関係なく脊椎や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の調整を受けてみることをお奨めします。

整体、ギックリ腰

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状態はすなわち、重量物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称をもって言います。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような症状を発する。発症要因も多種多様であるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」などのように損傷の原因を断定できる場合は多くない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。できるならば、日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという事が多いようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事がおおく、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつ悪化することがおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで疼痛を発するぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、骨をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般的に背骨の歪みを治療して体を治す治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰りには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える治療はすることはありません。やさしくズレた背骨や骨盤を調整します。わずかな背骨のズレでも腰辺りに痛みを発することがあるようです。この場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを修正することで、痛みがあっという間に消失することがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な調整をする所にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な治療をしてひどくなることがあるようです。良い整体は、急性腰痛に対しどんなときも強烈な治療を行うことはないのです。

肩凝りの治療法

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には諸説あります！確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど経験するのをおすすめします。

X脚とカイロプラクティック

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X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は不明でひとたびX脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の関節の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。