整体（せいたい）とは、日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」し、身体を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造的な異常は体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術法全般に用いられる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうに用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の病態を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストすることによって、疾病を改善させようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には決められた方法は無く、治療する人により理解・解釈は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは、背骨の曲がりが原因なのではないか？外見を良くしたい。沢山の人達が色々な背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても治らない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨のズレを治療しようとしても改善できる人が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に改善しようと思ったら効果的な手段で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な背骨の曲がりの調整方法を理解していることが「背骨」のズレを治す一歩になります。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は見るからに悪い「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」の湾曲とはいえない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経系で操られているので神経機能に異常が起こると関節や筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな病を引き起こします。良くない「脊椎」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大きな疾病の原因にもなる為、自らが悪い脊椎のカーブだと気が付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを施術をする必要があります。

「背骨」の湾曲に関して詳し方は数少ない。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。ですので、脊椎の曲がっている人達は「背骨」の曲がりのの治療が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを調整して、正しい背骨を手に入れましょう。

脊椎の歪みを治療すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている矯正方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨調整する方法は一番多く使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨がズレた状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくことじたいが難しい事がある。こんな時は、まず一番に正しい脊椎の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、身体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい背骨の状態に矯正する重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強がズレるいいトレーニングにより「脊椎」のズレを治療することをお奨めします。筋肉があると理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪化することも多くあります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想の位置に保つのも楽になり背骨のズレが治るというのがトレーニングで背骨の歪みを施術しようとする人達の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする方でも効果的な仕方でやらないと「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブが治るどころか悪くなります。理想的な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を治療する「整体」など治療法もあります。「整体」の脊椎の曲がりの調整は「脊椎」や骨盤を修正して理想の脊椎の状態にする修正法です。「脊椎」を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい脊椎の状態になるのは困難でしょう。「整体」で「脊椎」を正しい位置まで動かしても、理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の位置の方が何かの原因で背骨の状態がズレた場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、整体の脊椎のカーブの治療は凄く効果がありたった一回の矯正でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「整体」の背骨の曲がりの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のズレがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを理解する必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのか理解してなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの矯正は部分的なカーブも治すことができるのです。整体の脊椎の曲がりの調整をすることで「背骨」のズレの矯正は、早くスムーズに治すことができます。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。脊椎のカーブの治療に一番大切なことは何？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とても重要なのは正しい背骨の状態をいつでも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の修正をされてみても普段から良くない姿勢をされていたのでは、正常な背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を受けても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」のカーブの癖が悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の歪み修正で一番有効なのは日頃から正しい背骨の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

理想の背骨の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の治療はすごくおススメです。「整体」は、「背骨」の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを調整する効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら背骨の曲がりの矯正をうけてみるといいと思います。

慢性疲労。
猫背矯正。
疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。姿勢矯正。
側弯。
頭痛。
背中。
背中。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を治療します。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

x脚。
片頭痛。
姿勢。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。x脚矯正。
背中。
側弯症。
猫背。
姿勢矯正。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨）を目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることで、体の不調を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定められた手順はなく、施術する人により行うことは違います。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った技術（道具を使用することも）で行う治療である。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術法の多くについて使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」し、体の不調を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では定まった手順は無く、やる人によって施術することは違います。大正の頃に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体を一度経験してみるのをお勧めします。

片頭痛。
側弯症。
背骨。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。頭痛。
姿勢。
o脚矯正。
x脚矯正。
姿勢。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により発明された療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療として手技による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている時も多いようです。
また、痛み症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具で調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは、骨格と神経系の疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物/外科的手術はすることなしに、独自の手技による矯正を施術方法の主な方法として、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能の障害により起るとの考えに基づいて、肉体、主に脊柱の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀アメリカにて発明された神経機能に行う施術です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって矯正することで神経の働きを回復する療法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経系であり、その働きが良くなれば自然に人は痛みの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
脊椎のアンバランスを全体的に診断して治療の順番を構成症状や体の特徴に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により開発された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は、手による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なる時も多いようです。
中には痛み症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により矯正することで痛みやシビレを治すことが「カイロプラクティック」だと考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では背骨と神経系の病気に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科手術はせず、独自の手技テクニックを施術法の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の矯正のために「アジャストメント」と言われている手技療法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
病変は神経の機能の障害により発生するという考えに基づき、肉体、主に脊柱の指圧により神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始した神経機能の障害に対して行う施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治療する治療法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の働きが良くなれば自然に肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして背骨の不整列を総合的に診断して施術の手法を組みたて病態や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)はおもに骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法は手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なる時も多くみられます。
また、中には苦痛症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手により矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティックと解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされています。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を施術の主な方法として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の調整のためにアジャストメントという施術方法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾病は神経系の機能の障害から起きるとの考えに基づき、身体、特に脊柱の調整で神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に対して行う施術方法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎（背骨）のズレを手によって調整することによって神経機能の作用を治療する施術方法。
ですから人の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自然と人は痛みや痺れの回復とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体の歪みを総合的に診断して施術の方法を組みたてて病状や体の特徴に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。