カテゴリーアーカイブ: 未分類

O脚、カイロプラクティック院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の調整法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨を調整する民間療法で当然脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも早く改善しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気づくこともあります。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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「ギックリ腰」

「ギックリ腰」

一般には、この病態すなわち、重量物を持とうとした時などに急に強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発現する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バックでも同様の痛みを発する。発症要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰などのように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また最近では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、重量物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲れ気味の時に発生しやすく、そのような労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。 可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと診断される場合が以外におおく、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるようです。

ぎっくり腰の治療

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々に悪くなる場合が多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがときどき事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つになります。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しく歪んだ背骨を調整します。微妙な関節の異常でも腰部に疼痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節のズレを整えることによって、激痛があっという間によくなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような過激な施術をする所にいくのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し過激な治療をしてひどくなる事があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も強い調整をおこなうことはありません。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体

腰痛は腰の炎症や痛みを発する状況を言います。大部分の腰痛は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの「腰痛」は再発を繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重篤な状況になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。人生で80％以上の人が、一回は、「腰痛」を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけでなくもちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、レントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛は、大変な病変が隠れている場合もあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある方は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などにたいして時々用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療方法には、様々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

腰痛のカイロプラクティックの施術

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき音を矯正するのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする施術をカイロプラクティックですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックではぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の矯正を行います。カイロプラクティックにもソフトな施術法が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正にもよるがボキッっとする治療をする場合もあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをおススメします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名の一つ。肩凝りといっても肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！

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肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

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「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどをいちど体験してみるのをお勧めします。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされていてカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整することで症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを施術で動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な助けになります。
2025年11月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

蟋ｿ蜍｢遏ｯ豁｣

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姿勢矯正とカイロプラクティック

姿勢を治したいと思いませんか？

正しい姿勢になってみたいと考えたことはありますか。最近姿勢が良くないと注意された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？見た目の感じを良くしたい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人は多くありません。自分で姿勢を改善しようとがんばったけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体やカイロプラクティックに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する人達が多くないのが現状です。姿勢を本当に治そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

悪い姿勢とは？

背骨は首の骨が前湾、胸椎が後ろに湾曲して腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、ぱっと見悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は一見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理学的には理想の脊椎とは言えない。生理的背骨からはずれた姿勢は筋肉骨格系に負担になるだけじゃなく、背骨よりでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は、神経の命令によって働いているので神経の情報伝達に悪影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく血管や内臓系にもとても影響を及ぼし色々な障害をおこします。良くない姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な病気の要因にもなる可能性があるので自分でよくない姿勢になっていると気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている方はほとんどいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い状態です。正しい姿勢はバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能し健康にもとっても効果的なんです。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響する姿勢は、曲がっているより綺麗な方が良いに決まっています。悪い姿勢を治療して、いい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

悪い姿勢を矯正すれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を調整する方法には、どのような手段があるか知っていますか？いくつか一般的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな種類がある。だが、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想の姿勢にもっていくこと自体が困難なことがある。そのような体では、まず初めに正しい姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬くなって良い姿勢になることができない方にとっては、理想的な姿勢に修正する効果的な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある時ストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を上げるようなトレーニングは行うことはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると解説し、　筋トレで姿勢を調整していくことをすすめます。体力があれば良い姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を治療しようとする人達の理屈です。確かに、理にかなった方法で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックによる姿勢矯正

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎や骨盤を治療して良い姿勢にする方法です。骨を直に動かすのですごく効果のある手段ですが単純にこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で骨を正しい位置まで調整しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もｔもと理想的な姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、背骨の悪い姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、かなり効果的で最初の調整で理想の姿勢に治ることもあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。さらに、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に改善することができるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

正しい姿勢を身に着けようとするのに大切なのは正しい姿勢を常に維持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチやカイロプラクティックなどの施術をしてみても日頃から歪んだ姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の癖は付かない。最低必要になるのは、悪い姿勢の時間より正しい姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしたとしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の癖が悪化するだけで良い姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から良い姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。