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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、子供を出産された人で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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腰痛を治す整体

腰痛の治療と整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。多くの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかし大多数の「腰痛」は、再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは日常生活に大きな支障をきたす重篤な状況になります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出て少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で症状の消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの人が一度は「腰痛」を発症すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく当然要因によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない腰痛もおおく不安やストレスが要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病変が隠れている事もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある疾病もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の原因になるこのような疾病に対しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。腰痛症状以外に症状がある方達は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らないと言って精神的要因だというのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療方法には、様々な治療法が使われます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にぼきぼき関節を矯正するのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい治療があるのです。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の矯正方法にもよるがボキボキする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関わらず脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく分からない点も多い症状なんです！長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをお奨めします。

O脚矯正とカイロプラクティック院

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする人達はたくさんいると思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをお奨めします。

X脚矯正とカイロプラクティック

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X脚

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事も多いようです。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で脚が歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に変形するのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

一般にこの状態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時に急に強い腰痛が出現して立つことさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称でいいます。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発現する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいようですが、時々スプラング・バックでも同様の症状を発症する。発生要因等も多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境に陥らないように防衛策を講じるのも一つの方法になります。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査は、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる事がおおく、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪化する一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

鎮痛剤など

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いが時々医療事故も起こります。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。腰に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなうぎっくり腰の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ関節を矯正します。微妙な背骨のズレでも腰周辺に痛みを発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、疼痛があっという間に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような過激な施術をする治療院に通うのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な施術を受けて悪くなることがあるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術をおこなうことはないのです。

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが根本原因なのでは？ルックスをよくしたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分で背骨の歪みを治療しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などに通ったけど「背骨」の湾曲が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても良くならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても改善できる方達が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本当に修正しようと決めたら効果的なやり方で背骨のズレを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の歪みの治療法を理解していることが背骨の歪みを改善する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは明らかに悪い「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的にはいい「背骨」の歪みとは言えません。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経網で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼし色々な疾病をまねきます。悪い脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の状態だと分かったら、早めに「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」のカーブについて詳し方達は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨のズレている方達は脊椎の曲がりのの調整が必要です。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」の湾曲を矯正するとルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか知られている改善法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」調整するやり方は一番多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があります。しかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の背骨の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変なことがあります。こんなときは、まず一番に理想の背骨の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、身体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の位置に矯正する為の有効な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がズレるいいトレーニングで「背骨」の湾曲を修正するべきとススメます。筋肉があると理想的な背骨の状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎のズレが悪くなるときも沢山あります。理想の脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎をいい状態に保つのも簡単になり脊椎のカーブがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果があります。しかし、トレーニングをしている方達でも効果のある仕方でおこなわないと脊椎のズレが治るどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、「背骨」の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨

背骨を治療する整体などの治療法もある。整体の「背骨」の歪み調整は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して良い「背骨」の姿勢にする修正法です。背骨を直接修正するのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。整体の施術で背骨を正常な所まで修正できても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の位置の方が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の曲がりの修正はかなり効果がありたった一回の調整で正しい「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はない。整体の「背骨」のズレの調整は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨のズレがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かる必要がある。どんな脊椎のカーブなのかを知らなければ、どのように治療したらいいか分かりません。また整体の背骨のズレの矯正は部分的な小さな湾曲も治療することができるのです。整体の「脊椎」のカーブの矯正を受けることで「背骨」のズレの矯正は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の施術に最も大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

いい脊椎の状態を身に着けようとする時、とても重要なのは理想的な「背骨」の状態を常日頃から保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の矯正を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても普段から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の歪み矯正でとても大切なのは日頃からいい脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの調整は、とてもおすすめです。「整体」は「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている身体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に発生する痛みのうち、表面痛以外のもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が分からない場合も多くあります。要因はいろいろと言われるが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛患者の1割で前兆がみられる！片頭痛の発症メカニズムについてはまだ分からない部分もあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があります！その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く、しばしば家族性のようです！

「群発頭痛」

発症原因については、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく効果があると考えられているようです！頭痛を大多数は、脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体では頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がおススメです！

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので初期における診断は困難で、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は出現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保持することができないことによって発症する。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発症します。事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この側弯症は、背骨の変形を伴うことが少ない。長い時間の悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む「側彎症」は、健康に様々な影響をおよぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

外見

脊椎が側方に曲がるだけではなく、骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になる事もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法

病院で行われる側弯症の治療法は、装具による治療法と手術をする治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおい。装具で湾曲が完治することはないが、装具はある程度側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する方達は少ない。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

整体の治療

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の人達が沢山診察に来ます。整体は古くから側弯症の治療を考えてきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていない。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の矯正で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてからあんまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生で80％以上の方達が、一度は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけではなく、当然症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などするとほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても重大な疾患が隠れているばあいもあり緊急性が高く、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。単なる腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに対しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないと言って精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛治療と整体

腰痛の治療は、様々な治療が使われます。これは、腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は、普通ぼきぼき音を鳴らすのをイメージする方達がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする矯正を整体ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して整体はぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやわらかい矯正方法が使われます。慢性腰痛に対しては整体の矯正にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない治療法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度整体の施術を受けてみることをおすすめします。