腰痛は、腰の炎症や痛みを発する状況を言います。大多数の腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％ほどの方が一回は「腰痛」を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

腰痛は大変な病が隠れていることもあり緊急性があり、死亡率のある病気もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。腰痛以外に症状がある場合は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに関してしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療法は色々な方法が使われます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうぼきぼき関節を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキボキする調整をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの矯正を試してみることをおススメします。

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が良くないと注意された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因だったかも？外見の印象を改善したい。多くの人がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治療したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が良くならなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても良くなる人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要がある。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は、すぐに悪い姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐな姿勢はぱっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的に正しい姿勢とはなりません。正常な湾曲からハズれた背骨は筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経にも影響を与えます。肉体は神経の情報によって機能しているので神経に異常が出ると筋肉の運動系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼしさまざまな体調不良を起こします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなるので自分でよくない姿勢になってしまっていると気付いたらはやく姿勢を改善する必要があります。

姿勢によくしっている人はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があって、横方向に歪みがない背骨なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になります。悪い姿勢は健康だけでなく見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は、美しく、外見の魅力をかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を調整していい姿勢を手に入れよう。