昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はなされません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを施術した後に患部の症状が良くなるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する場合もある。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正で可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく効果的な手助けになります。