昨今骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したことで患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な手助けになります。