最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている整形外科も少しですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のすこしの歪みを施術したのちに症状がよくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な助けになる。