肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝りといっても肩だけではなく首もこることが多いようです！「肩が張る」という方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確実な診断法や治療法はなく解らない点も多い症状です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診するのをお奨めします！