近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを修正することで患部の痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に調整を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この微妙な動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになります。