最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。