近頃では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを施術した直後に患者の痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経があってちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみられなくても「骨盤」がひずんでいてそれを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う事もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術によって動かすので、普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。