最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正することで症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術により可動させるので普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても有効な手助けになります。