最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で「骨盤」の調整を独自にしている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを治療した後に患者の症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、それを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う事もあるみたいです。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。