女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女の子に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく有効なのが整体です。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無い整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。