ぎっくり腰、カイロプラクティック

整体

整体（せいたい）は、日本では一般に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることにより、身体を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の治療

整体に定まった方法は無く、治療する人によって施術する事は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の治療方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手による矯正（道具を使うことも）で行う治療である。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体は日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に使用される。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似ている骨格矯正（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」することで、身体の不調を回復させていこうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の治療方法

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく、やる人によりする事は異なる。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

浜松の骨盤矯正

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療法

治療方法としては、手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる時も多くみられます。
中には病気の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具によって正すことで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 という考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を施術方法の主な手段として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の施術の為に「アジャストメント」と言われる矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師パーマー(1845～1913) が創始した。
病気は神経の機能障害により発症するという理論に基づいて、肉体、特に背骨の調整によって神経系の機能回復を目指した治療方法です。
19 世紀に米国で発明された神経機能障害に対して行う治療方法。
背骨の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、主に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の作用を治療する施術です。
人の人体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その神経の働きが良くなれば自然と人間は痛みやシビレの軽快とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして骨格のアンバランスを総合的に診断して施術順番を組みたてて、病状や体の特徴に応じた治療のテクニックを使用します。

片頭痛。

首。

猫背。

疲労。

カイロプラクティック。

整体。

カイロ。

o脚。

背中。

片頭痛。

側弯症。

骨盤。

ヘルニア。

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カイロプラクティック、整体。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを矯正する

背骨の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。肩こりや腰痛で苦労しているのは「背骨」の曲がりが根本要因の可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。多くの人がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人達は少ない。ネットを見て自分自身で背骨のズレを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲がよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してもよくならない。整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしてもできる人が少ないのが事実です。背骨のズレを真面目に修正しようと思い立ったら理想的なやり方で背骨の湾曲を矯正することが必要。効果的な「背骨」の歪みの修正法を分かっていることが「背骨」の歪みを治療する一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは見るからによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には良い「背骨」のカーブとは言えない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経機能に影響が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与えいろいろな病気を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるため、自らが悪い「背骨」の状態だとわかったら、なるべく早く「背骨」の歪みを矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」の歪みについて詳し方は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨の湾曲している人達は脊椎の湾曲のの治療が必要。脊椎のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のカーブを修正して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」の湾曲を矯正すると外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正のやり方には、どんなやり方があるのか？何個か有名な改善方法をあげてみます。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを脊椎矯正する手段は一番沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事がある。このような場合は、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の背骨の位置に施術する為の有効な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

ジムでは筋力の低下により筋トレがズレる解説し、トレーニングで「脊椎」のズレを調整するべきと奨めます。筋力があると理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪化するときもあります。良い「脊椎」の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢に保つのも楽になり「背骨」のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを矯正しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも効果的な方法でおこなわないと「脊椎」の湾曲が治るどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体

背骨を治療する「整体」など治療法もある。整体の「背骨」のズレの治療は脊椎や骨盤を直接動かして良い脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは良い脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で背骨を正しいところまでなおせても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば整体の「背骨」の歪みの修正はとても有効でたった一回の施術でいい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ありません。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は、できればしてみる方がいいでしょう。まず自分の「背骨」のカーブがどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを分かっている必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのか分かってなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの治療は小さなズレも調整することができます。整体の背骨の曲がりの治療を受けることで背骨の歪みの施術は早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の治療にすごく大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の状態を手に入れようとする時に、とっても大事なのは良い「脊椎」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をしても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みのクセがひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み治療でとても大切なのは毎日正しい背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想の脊椎の状態をキープしやすくする、又は、正しい背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の脊椎のズレの調整はとってもお奨めです。整体は、「脊椎」の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを治療するときの効果は、いい「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛を治す整体の矯正

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は頭部にでる痛みのうち、表面で発症するものでない症状です！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が特定できないことも多い。原因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭の痛みの要因は一つとと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発生原因については、いまだ分からない所もありますが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！その他にも、遺伝的な関係もあると考えられているようです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で女性に多くしばしば家族性だと言うことです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです。頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

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側弯症と整体の施術

側弯症って何？

「側弯症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛などを伴うことはほとんど無いため発症初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気付いた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが特に注意が必要。およそ一対七の割合で女に多くその中でも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症します。交通事故などで体に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長い時間の良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治すことが可能になります。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく歪む側弯症は、健康にいろいろな影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、椎体自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与えることもある。ひどい側弯症の場合には、子供に遺伝するかもしれないと考え婚姻の障害になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行われる側弯症の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットは多少は悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する方はわずかです。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を主とする整体は「側彎症」の患者が数多く訪れます。整体は古くから側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療法は確立されていません。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺治療院かも！整体の調整で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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悪い姿勢と姿勢矯正

姿勢を治してみよう！

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩コリや腰痛で辛いのは姿勢が要因だったかもしれない？外見の感じを改善したい。沢山の人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方はあまりいません。自分の方法で姿勢を治そうと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても改善する方が多くないのが事実です。姿勢を本当に治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。効果的な姿勢の調整法を知っていることが姿勢を整える第一歩になる。

良くない姿勢とは？

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならないよくない姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、見るからに変な姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢のように見えるかもしれませんが生理的にはいい姿勢とは言えない。理想的湾曲からハズれた脊椎は、体に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経で動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管・内臓にも大きく影響を及ぼしさまざまな体調不良をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓の異常など大きな疾病の誘因にもなるので自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

いい姿勢とは？

姿勢のことについて詳しい人は多くない。いい姿勢は、生理的な湾曲があり、横に湾曲が無い状態なんです。理想の姿勢は、バランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。正しい姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響を与える姿勢は、悪いよりいい方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を調整すれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どのような手段があるかわかりますか？何個か代表的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチ

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正するやり方はとても多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法など色々な方法があります。だが、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟体操の効果は、柔軟性を増やすことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢になることじたいが困難な場合があります。そんな体では、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが良い姿勢になるための最初の一歩です。ですので、体が硬く固まっていい姿勢になることができない方にとって理想的な姿勢に治療する為の有効な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は姿勢矯正には意味がないことです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性があったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増やすような運動は行うことはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、　筋トレをすることによって姿勢を調整していくことをススメています。筋力があれば理想的な姿勢を維持しやすくなる。だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することも多くあります。いい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正する人達の理論です。確かに、理にかなった方法で良い筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしてみても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正と整体

背骨を調整する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢にする方法です。脊椎を直に調整するのですごく有効な手段ですが単純にこれだけでは理想の姿勢治すのは難しいでしょう。などでで背骨をいい場所まで移動させてもいい姿勢の癖が付くわけではない。元々正しい姿勢の人が何かの原因で姿勢が曲がった場合、脊椎の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術は、すごく効果があり一度目の治療で理想的な姿勢に修正することもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてするのが効果的。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんな姿勢なのか分からなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも矯正することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に改善することができます。しかし、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢を毎日保持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体などの矯正を受けても、毎日良くない姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の状態は付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の修正をしたとしても普段から曲がった姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の状態が強くなるだけでいい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはどんなときでも理想の姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の治療は正しい姿勢を保ちやすくする、又はいい姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知ってますか？近頃赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想の骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように「骨盤」を調整する。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することがいちばんお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことはないと考えられているみたいです。

整体などの手技療法では？

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正した後に患部の症状が無くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在して微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体と骨盤矯正

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術によって可動させるので基本的に大きな力を用いることはありません。

整体でおこなっている骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを発することをいいます。ほとんどの腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは生活に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生で80％以上の方が一回は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉などが、収縮することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛も多く、不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病気が隠れていることもあり、緊急性があり致死性の高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病に対しては要因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る怖い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」にたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法はいろいろな治療法が使われる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨格を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって骨を矯正するのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする施術を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」は、ぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもソフトな矯正法があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッっとする調整をすることもある。「整体」は、ボキッってする方法やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをお奨めします。