昨今骨盤矯正というものをネットやテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかなひずみを調整した後に患者の痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整で可動させるので通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。