腰痛の改善と整体

腰痛を改善する整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを感じることを言います。大部分の「腰痛」はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は再発を繰り返し、そのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。人生で80パーセントくらいの人達が、一度は腰痛を経験するといわれています。

腰痛のタイプ

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの時間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達にはよくある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあります。

それ以外の腰痛

腰痛はとても大変な病変が隠れていることもあり、緊急性が高く、死亡率のとても高い病変もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、要因である病気を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない腰痛などに関してときどき用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療方法は様々な対処法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は、ふつうボキッと関節を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」ではボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。整体にもソフトな施術方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがボキッっとする修正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の施術を受けてみることをお奨めします。

整体院と肩こり

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは症候名の一つ！肩凝りとは言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをお奨めします！

頭痛と整体の矯正

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頭痛

頭痛とは、頭に発生する痛みで表面的に生じるもの以外のものです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が分からない場合も多い。原因はさまざまと言われるが基本的にすべての頭痛の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ解明されていない所もありますが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。また遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です。

「群発頭痛」

発生メカニズムについては未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体なども頭痛をにすごく効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛と整体

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度整体の施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです！

整体と腰痛

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状況をいいます。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みがでてからあんまり時が経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰の部分につづく腰痛で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。人生で80パーセントくらいの方が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい老人に認められますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負担が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することによって現れる腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は、大変な病が隠れているばあいもあり緊急性が高く死亡率のとても高い病変もある。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある方達は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になる。たんなる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛にたいしてしばしば用いられます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないといって精神的な原因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療法には様々な方法が使われる。これは「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする方法を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の矯正を行います。整体にもやさしい治療法があります。慢性腰痛にには、「整体」の治療法にもよるがボキッっとする施術をする場合もある。整体は、ボキボキする方法やボキッってする施術方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回整体の調整を受けてみることをおススメします。

ぎっくり腰の改善

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「ぎっくり腰」

ぎっくり腰

一般には、この状態はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が発生して立っていることさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で言います。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の痛みを発する。発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるので「ギックリ腰」などのように損傷事由を断定できる場合は多くない。最近では、要因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持たないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような労働環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能ならば日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と判断される事が多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々にひどくなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいです。

注射

痛みがひどいとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがときどき事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つです。疾患部位に負荷が加わると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを施術して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような大きな力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を施術します。わずかな背骨の歪みでも腰に痛みを発症することがあるようです。この場合には整体はとっても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを修正することによって、激痛が一瞬で無くなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対してボキボキするような強い矯正をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な施術をして悪化することがあるみたいです。良い整体は、急性腰痛に対してどのような時も強い矯正をおこなうことはないのです。

X脚

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X脚

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、体にも大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。見た目を気にするう人には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

姿勢

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姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

いい姿勢になりたいと考えたことはありませんか。最近姿勢が良くないといわれた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因だったかも？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分で姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに行ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。整体や接骨院に通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する方が少ないのが事実です。姿勢を本当に良くしようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果のある姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

脊椎は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正しく、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は明らかによくない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には良い姿勢とは言えません。正常な脊椎の湾曲からはずれた背骨は筋肉・靱帯に無理をかけるだけでなく、背骨よりでている神経機能にも影響をあたえます。肉体は神経の命令によって働いているので神経の情報に悪影響が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく大きく影響し様々な障害を起こします。良くない姿勢は外見だけでなく内臓の異常など重要な疾患の要因にもなるかもしれないので自分がよくない姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢を改善する必要がある。

正しい姿勢とは？

姿勢によくしっている人は多くありません。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に曲がりがまったくない状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響がある姿勢は、悪いより綺麗な方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

悪い姿勢を治療すれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正しない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どんなやり方が知ってますか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとするやり方は最も多くおこなわれている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などいろいろな方法があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、柔軟性を増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることです。良くない姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。このような場合では、まず初めに理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが正しい姿勢になる為の第一歩です。ですから、背骨が固まって良い姿勢になることができなくなった方にとって理想の姿勢に調整する為のとても効果的な一歩になります。だが、柔軟性があるとき、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味がないです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性があったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングで姿勢を調整することをススメています。筋力があればいい姿勢を保持しやすくなります。だが、単に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる事もあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を調整する方達の考え方です。確かに、理にかなった方法で良い筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。いい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

背骨を修正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に改善する修正法です。背骨を直に修正するのでとても効果的な方法なのですが単純にこれだけでは良い姿勢治すのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想のところまで調整してもいい姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前ならば整体の施術は、ビックリするほど有効であり一回目の矯正で良い姿勢に回復できることも普通にあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせてやってみるのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんな姿勢なのかを知っていなければ、どのように改善したらいいか分かりません。さらに整体の姿勢矯正は、部分的な脊椎のズレも改善することができるのです。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができる。だが、これでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢を手に入れようとする場合、重要なのは良い姿勢をどんな時でも保ことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチや整体の姿勢矯正をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の脊椎の状態は付かない。最低必要なのは、良くない姿勢の時間より良い姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしたとしても普段から歪んだ姿勢になっていれば、曲がった姿勢の状況が悪化するだけで正しい姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつでもいい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい姿勢を保持しやすくする、又は理想的な姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている体の機能を正常に維持することができます。このような効果は、整体みたいな背骨矯正でしかできない。姿勢を治療する効用は、理想の姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。

骨盤の矯正と整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

最近は骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体などの手技療法では？

整体で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正していくことで患者の痛みがなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使うこともあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術で可動させるので通常は強い力を使うことはないのです。

整体の骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。

整体院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、多いと思うのですが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨が歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

脊柱側弯症の矯正、整体

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側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、正常な状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は痛みを伴うことはほとんど無いため発症初期における診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を調べて「側弯症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く出現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発症する。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する「側弯症」は、身体に多種多様な悪影響を与えます外観の問題、内臓機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

外見

脊椎が横に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出る。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症は、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

病院で行う「側弯症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることがおおい。装具で曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方達も数多く、実際には、効果を実感する方達は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の施術

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の方達がたくさん訪れます。整体では古くから側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療方法は見つかっていないようです。しかし、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。