脊柱側弯症の治療と整体

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側弯症と整体の治療

側弯症ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐに伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛を伴うことは希で発症早期での診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が特に注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く悪化することは無くなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発症する。事故などで脊椎に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ないようです。長時間の悪い姿勢は肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が曲がる側弯症は、身体に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

見た目

脊椎が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響する。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みがひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般医療で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることが多い。装具で曲がりが完全になくなることは無いが、コルセットは多少は側弯症の進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、現実的には、効果を実感する方は少ない。また長い間装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

整体による治療

骨格矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者が数多く来院します。整体は昔から「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。「側弯症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

カイロプラクティックと頭痛

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頭痛

頭痛は頭に発生する痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が特定できないことも多くあります！原因は色々といわれるが、基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生する仕組みについてはわからない部分もありますが、可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではと考えられている。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女性に多く、しばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」

発症メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われています！頭痛を大多数は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです！

肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える施術法全てにもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な疾病を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）です。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」することで、体の不調を自然回復させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic や「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の治療

整体（せいたい）に決められたやり方は無く、施術する人により理解・解釈は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手による矯正法(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

片頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨の歪みの治し方

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで辛いのは背骨の曲がりが原因の根本ではなのではないか？ルックスをよくしたい。沢山の人達が色々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを治療しようと試してみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても良くならない。整体に試しに通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる人がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に修正しようと決めたら効果的な方法で背骨の曲がりを治療する必要がある。有効な背骨の歪みの治療方法を理解していることが背骨のズレを矯正する第一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想の背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからにいけない背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的には理想的な背骨の状態とは言えません。理想的な背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な身体的異常くぉ引き起こします。よくない「脊椎」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など深刻な病気の原因にもなるため、自分自身が良くない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」のカーブに関してくわしい人達は数少ないです。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、脊椎の湾曲している人達は「背骨」の湾曲のの矯正が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の歪みを治療して、理想の背骨を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

脊椎のカーブを調整すると見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正するやり方には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」矯正しようとする方法は一番たくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。そのような場合は、まず最初にいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の位置に矯正するための大切な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより背骨の歪みを調整するべきと奨めます。筋力があったら理想的な「背骨」の位置を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなる事もあります。正常な「背骨」の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想の姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのがトレーニングで背骨の湾曲を施術しようとする人達の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをしている人達でも理想的な方法で行わないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある脊椎の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

「脊椎」を修正する「カイロプラクティック」などの治療法もある。カイロプラクティックの脊椎の歪み治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な背骨の状態にする矯正法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を理想的な所まで動かしても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何らかのきっかけでで背骨の位置が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は凄く効果があり一度の治療でいい「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み調整は、できることであればやってみる方がいい。まずは自分の脊椎の曲がりがどんな背骨の歪みをしているかを理解している必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整は部分的な小さなズレも治すことができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術をやることで「背骨」の歪みの修正は、スムーズに早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。脊椎のズレの矯正に最も大切なものは何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く大切なのは良い背骨の姿勢をまいにち維持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をされてみても常日頃から悪い姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正を行っても普段からよくない姿勢でいれば、脊椎の歪みの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの施術で一番必要なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正常な脊椎の状態をキープしやすくする、あるいは、いい「脊椎」の状態にしようとするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正常な「脊椎」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは背骨のズレを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。脊椎のズレを矯正する効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をするといいと思います。

背骨の歪みの治し方

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨がズレていると人に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは背骨の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？ルックスを良く見せたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治したという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」の曲がりを修正しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの矯正を行っても良くならない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に治療しようと決めたら理想的な方法で背骨のズレを矯正することが必要。効果のある背骨の曲がりの調整方法を分かっていることが背骨のズレを矯正する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には良い「背骨」の状態とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出ている神経網にも影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経機能に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓機能にもとても影響し様々な疾患を起こします。悪い背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の原因にもなる為、自分が悪い背骨の曲がりだと分かったら、早急に「背骨」の湾曲を矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「背骨」の湾曲について詳し人達は少数です。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は脊椎の湾曲のの治療が必要になる。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、いい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の曲がりを施術すればルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか有名な修正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」施術するやり方は一番沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあります。このような時は、まず最初に理想的な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する大切な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋トレで「脊椎」の歪みを治療することをススメます。筋肉があれば理想的な脊椎の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎の歪みが悪化する事も沢山あります。理想の脊椎の姿勢を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を正常な状態に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが治るというのがトレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする人達の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングを行う方でも効果的な仕方でおこなわないと脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨

「背骨」を施術する「整体」などの方法もある。整体の脊椎の湾曲の矯正は、「背骨」や骨盤を直接修正して正しい脊椎の位置にする治療です。背骨を直に動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけではいい「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体の施術で背骨を理想の場所まで動かしても、正しい背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方達が何らかの原因で「背骨」の位置がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」のズレの施術はとっても効果があり一回の治療で正しい「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは必要ありません。整体の脊椎の曲がりの調整は、できることならやってみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」の曲がりがどのような脊椎の歪みをしているのか分かっている必要があります。どんな「背骨」の湾曲なのかを分かってなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の背骨の歪みの調整は部分的な小さなズレも調整することができる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正を受けることで脊椎のカーブの治療は、スムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「背骨」のズレの矯正にすごく大切な物はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

いい「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、とっても大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「整体」の調整をしても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正をしても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の湾曲の癖が悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の修正で最も大切なのは常日頃から良い「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、いい「背骨」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の治療はとてもおススメです。整体は背骨のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常にすることができます。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正するときの効果は、良い脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛と整体の矯正

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頭痛

頭痛（ずつう）は頭にでる痛みで表面痛でない症状のことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なのです！普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できない場合も多くあります！原因はさまざまといわれますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の1割前後で、前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだ解らない所もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。また、遺伝的な要因もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性である。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています！整体も頭痛をにとても有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体は頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

猫背矯正と整体

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猫背治療

猫背の姿勢と猫背矯正

猫背をよくしたいと感じたことはないですか？最近、友達から「猫背」のような悪い姿勢になっていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背が要因では？印象をよくしたい。おおくの人が「猫背」で悩んでいる。「猫背」で苦労しているのに猫背を治したという方達のことはあまり聞きません。自分の力で「猫背」などを治そうと試したけどよくならなかった。ヨガのようなストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」など行ってみてもよくならないなど「猫背」を修正しようとしても治る人達があまりいないのが実際です。「猫背」をしっかり解消しようと考えたら正しい矯正方法で「猫背」など修正する必要がある。実績のある「猫背」の治療方法を治療前に知っていることが「猫背」を治す基本になります。

猫背の矯正って何？

背骨は、首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想的で、脊椎が後方に丸く出っ張る状態を猫背と言います。姿勢が丸くなる猫背の容姿は一目見ていけない姿勢だとわかる。正しい背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄によって操られているので、神経系に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にもとても大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなるので自分で「猫背」だと気付いたら早めに猫背の治療をする必要があります。

いい姿勢とは？

猫背のことに詳し人は少ない。良い背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。理想の背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などにストレスが少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に凄く効果的です。なので猫背の方には猫背の治療が必要です。猫背は健康面だけでなく、外見的にも影響がでます。良い背骨は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、正しい背骨を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を矯正すると見た目も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をしない理由はないでしょう。「猫背」を治療するやり方には、どんな矯正法があると考えていますか？何個か知られている方法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

柔軟性を増進することによって猫背を改善する治療法はたくさん使用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々なやり方があります。しかし、ストレッチで柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を理想の状態にすることじたいができない事があります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって理想の姿勢になることができない方にとって、猫背を修正するための大切な一歩になる。しかし、身体に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には無意味です。理想的な姿勢になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチのような背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる事はない。

猫背矯正とトレーニング

トレーニングジムでは、筋力の低下により「猫背」になってしまうと説明し、トレーニングで猫背を修正することを奨めます。筋肉の力が出れば理想の状態を保持しやすくなる。しかし、筋肉の力があれば理想的な状態になることができるとは限らない。筋トレによって「猫背」が悪くなる事もたくさんあります。正常な状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉が強くなれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える人達の説明です。たしかに、正しい筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも理論的なやり方でしないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

骨格を治療する「整体」など手技療法のような調整法もあります。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を調整して良い骨格の状態に戻す治療法です。背骨、骨盤を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけで「猫背」を修正するのは困難。「整体」で骨格を理想の場所まで戻しても正常な姿勢の状態になる訳ではありません。もともと正常な姿勢の人達が何かの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」は、すごく効果がありたった一度の施術で猫背が治ることも珍しくないのです。

効果的な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、トレーニング整体の修正を一緒に行うのが効果があります。前述のように、体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はできることなら受ける方が良いでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢なのかわかっていなければどのように矯正したらいいか分からない。また「整体」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。「整体」の猫背矯正を受けることで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も大事なのは正しい姿勢の状態をつねに続けること。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「整体」の猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」をおこなっても普段から猫背でいたのであれば、癖が強くなるだけで正常な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは日頃から理想の姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の「猫背矯正」は、正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な姿勢の状態に早くする為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を改善して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくおススメです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、整体のような手技療法でしかできません。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。

肩凝り、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）に使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることによって、疾病を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は体の異常な構造は血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体では決められた方法はなく施術する人によって施術することは違う。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを主に手足を使った矯正方法（道具を使うことも）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体とO脚矯正

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O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整方法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちにしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の施術法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。