11月 2025のアーカイブ

カイロプラクティックと骨盤矯正

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを調整した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても効果的な手助けになる。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想の状態に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

猫背の治療とカイロプラクティック

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猫背は治せる？

猫背矯正とは？

「猫背」などを正しい姿勢によくしたいと感じたことはありませんか？友達から猫背みたいになっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しんでいるのは猫背などが要因では？見た目を良くしたい。沢山の方達が「猫背」で苦しんでいます。猫背で悩まされているにも関わらず、猫背などを良くしたいという人の話はそんなに聞きません。自分自身で猫背を治そうとためしたけど解消されなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても治らない。「整体」など行っても改善されないなど「猫背」を良くしようとしても良くなる方達がほとんどいないのが事実です。「猫背」をしっかり解消しようと思ったら理論的なやり方で「猫背」など治療する必要があります。理論的な「猫背」の改善を矯正前に理解することが猫背を改善する基本になる。

猫背矯正って何

脊椎は、首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言います。姿勢が丸くなる「猫背」の外見は一目見て良くない姿勢だとわかります。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって支配されているので、神経網に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓器官にも大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが猫背と感じたら早めに猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは

猫背の修正に詳しい人達は少ない。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康になるのにかなり効果があります。その為、「猫背」の人には「猫背」の矯正が必要です。猫背は疾病だけでなく外見的にも影響が出ます。普通の姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背を矯正してみよう！

「猫背」を調整できればルックスも良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する方法には、どんな矯正法があると考えてますか？いくつか知られているやり方を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって猫背を修正しようとするやり方は最も多く使用されるやり方で、真向法など色々な方法があります。だがしかし、柔軟体操やストレッチで脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって理想的な姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そのようなときは、まず理想的な状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬く理想の状態になれない方にとっては、「猫背」を調整するための重要な一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には無意味です。正常な状態になることができるだけの脊椎の柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔軟性を増すような運動はする必要はない。

トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背になると考えて筋トレによって猫背を調整することをススメます。筋力があれば理想的な状態を保ちやすくなります。しかしながら、筋肉があれば理想の脊椎になれるとは限りません。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪くなる場合もあります。理想の姿勢を保持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を治療しようと考える人達の説明です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にすごく効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を強化するような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

カイロプラクティックと猫背矯正

脊椎、骨盤を修正するカイロプラクティックなどの治療もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して正しい状態に戻す治療です。関節を直に調整するのですごく効果がある手段ですが基本的にはこれだけで猫背を修正するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨格を理想的な所まで動かしても、正常な姿勢の状態になるわけではないのです。もともと正しい姿勢の方達が何かの原因で猫背になったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、すごく効果的で一回の矯正で猫背が治ることもめずらしくありません。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならばトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒にするのが効果があります。前に述べたように、身体が柔らかければストレッチは必要無く、筋肉があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできれば受けるのがよいでしょう。まず自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを知っておく必要があります。どんな姿勢であるか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分からない。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く改善することができる。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものは？

猫背治療で重要なものは？

猫背を治療しようとする時、一番重要なのは理想的な姿勢の状態を常に保つことです。どれほどストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、常日頃から猫背姿勢をしていては正しい姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても日頃から猫背でいたのであったのであれば猫背がひどくなるだけで正常な姿勢の状態にはなりません。つまり、「猫背矯正」で一番必要なのは常に正常な姿勢の状態を継続することでストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想の姿勢を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を修正して、健康で綺麗な体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら猫背の治療をするといいのではないでしょうか。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックの矯正と頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭に出る痛みのなかで表面で発症する以外の痛みのことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なんです！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあり、他方で主原因が分からないことも多い！原因は様々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい！また片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられる！「片頭痛」の発症する仕組みについてはまだ解らない所もあるが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し時々家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症原因については、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛をの大半は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がおススメです！
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティック、脊椎側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正しい状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いので初期における発見は困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことによって発症する。交通事故などで体に大きな力がかかったことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期間にわたる歪んだ姿勢では、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、体に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

脊椎が左右に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあります。重度の側弯症では、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もある。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療

病院で行われる「側彎症」の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完治することはないが、コルセットは多少は進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を感じる人達はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックの側弯症の治療

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の患者が数多く診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に有効な治療は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの治療院かも！カイロプラクティックの治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロプラクティックと背骨の歪みの治療

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは背骨の歪みが根本要因可能性も。外見を綺麗に見せたい。沢山の方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」のズレが良くならない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を試してもよくならない。「整体」に試しにかよっても改善しないなど、背骨のズレを治そうとしても修正できる方達が多くないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり矯正しようと考えたら効果的な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果のある「背骨」の湾曲の治療法を知ることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には正しい背骨の状態とはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にもすごく影響を与えいろいろな体の異常を引き起こします。悪い脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなるので、自分自身がよくない「背骨」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」のカーブについてくわしい方はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。だから、「背骨」の湾曲している人は背骨のズレのの調整が必要です。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」の湾曲を修正すると外見も良くなり健康になって、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整する方法には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な修正方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を脊椎治療しようとする方法は最も頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによっていい背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な状態にすることじたいができない場合がある。そのような場合は、まず一番に良い「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬くいい背骨の姿勢になれない方にとっては、正常な背骨の位置に矯正する為の大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

筋力増強

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋トレによって脊椎のカーブを調整するべきと奨めます。筋肉があれば正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」のズレが悪化する事もあります。良い背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを矯正する方の理屈です。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの調整にとても有効です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果的な方法でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のカーブを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなります。効果的な背骨の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

背骨を施術する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療は、背骨や骨盤を直接修正していい脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」を直に動かすのでとっても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの矯正で「脊椎」を良い場所まで修正できても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「脊椎」の状態の人が何かの原因で「脊椎」の位置がズレた場合、背骨に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のカーブの治療はすごく効果的でたった一度の治療で理想の脊椎の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの調整は、できることであればやってみる方がいい。まずは自らの脊椎の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのか分かる必要があります。どのような「背骨」の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの修正は部分的なズレも治すことができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正を受けることによって「背骨」のズレの治療は短い期間で治すことができます。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正にすごく大切なことは何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

いい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、凄く大切なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」のカーブのクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の歪み矯正ですごく大切なのは日頃から良い「脊椎」の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は良い背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

正常な「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正常にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを治療する時の効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の施術をうけてみるといいのではないでしょうか。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病気を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストすることにより、疾病を回復しようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体に定められた手順は無く、やる人によって行うことは異なる。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手足による手技（道具を使う場合も）で行う治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院