近頃は骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるようです。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく有効な助けになる。