「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状です。長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど経験するのをお勧めします。