女性の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は、多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化してくる事が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正方法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。