肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首もこることが多いようです！肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします！