「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事が多く整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします。