肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあります！確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い病気です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験するのをおすすめします。