最近では骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整した後に患者の痛みが良くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な手助けになります。