整体とギックリ腰

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

一般にこの病態はすなわち、重量物を運搬しようとした時などに激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる状態を、「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるので「ぎっくり腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響(側坐核)があるといわれている。

ぎっくり腰を予防するには?

予防としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることがおおく、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。「ぎっくり腰」でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の初期対応

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて少しずつ悪くなる事が多く、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても痛みが極度に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいようですね。

注射

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してとても効果的なことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく効果的な方法の一つになります。患部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?整体は、関節をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを治療して体を治す手技療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消えて歩いて帰れた」とか「一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しくズレた脊椎や骨盤を調整します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがあるようです。このような場合には整体はとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することで、痛みがあっという間になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキボキするような強い治療をする治療院に通うのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し過激な施術を受けて悪くなる場合があるみたいです。いい整体では、急性の腰痛に対しどのような時も過激な矯正を行うことはないのです。
2025年11月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : sasuga0101