日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっていることもあって、将来膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。