近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかなズレを治療したあとに痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を治療によって動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。